В чём заключалась идея существования светоносного эфира?

ответ:В последние годы футбол становится всё быстрее и требует от игроков точности движений. Точность требуется в передачах, остановках, ударах. На уроке мы изучали ведение мяча, сегодня мы изучим технику остановки катящегося мяча внутренней стороной стопы.

Для начала сделаем разминку на месте с мячом. Поставим переднюю часть стопы на мяч и сделаем несколько круговых движений каждой ногой в правую сторону, затем в левую. Следующее упражнение: «Прокат мяча в сторону под подошвой». Поставим переднюю часть стопы на мяч, ноги немного согнуты в коленях. Прокатываем мяч подошвой в левую сторону, затем в правую. Корпус тела повторяет движение за стопой в сторону. Такие упражнения развитию чувства мяча.

Другие упражнения для разминки мы с Вами повторяли на предыдущем уроке.

Изучение остановки катящегося мяча внутренней частью стопы разделим на несколько последовательных этапов.

Підтримання постійної нормальної ваги тіла зменшує ризик найбільш небезпечних захворювань – серцево-судинних, діабету та раку. Визначити оптимальну вагу можна за до уніфікованого показника – індексу маси тіла. Важливим додатковим параметром є окружність талії. Про норми ваги і як розрахувати ІМТ – далі у статті.

ЯК ВИЗНАЧИТИ ІНДЕКС МАСИ ТІЛА

ІМТ вважається оптимальним показником для оцінки розмірів тіла (ваги та зросту), які дозволяють оцінити ризики для здоров’я. Показники ІМТ в межах норми свідчать про низький ризк серцево-судинних захворювань та діабету.

Індекс маси тіла розраховується шляхом ділення маси тіла (у кілограмах) на квадрат росту (у метрах квадратних).

Объяснение: