ТЕХНОЛОГИЯ 1. Выберите верные утверждения А Уборку в жилище нужно делать ежедневно. Б Пылесосить желательно каждый день. В Окна моют в жаркий безветренный день. Г Ламинат протирают влажной тряпкой. Д Перед использованием нового чистящего средства нужно ознакомиться с инструкцией. 2. Выберите верные утверждения А Горячий и холодный батик можно выполнять только на шёлковой ткани. Б Для выполнения горячего и холодного батика подойдёт любая натуральная ткань. В Для горячего батика используют воск. Г Воск вытапливается утюгом. Д Воск или парафин вымывается тёплой водой. 3. Выберите верные утверждения А Художественной гладью можно вышивать натюрморты и пейзажи. Б Владимирская область знаменита мстёрской вышивкой. В Владимирская гладь – старинная русская вышивка. Г Для вышивки гладью нужна очень плотная ткань. Д Для перенесения контура на белую ткань лучше взять копировальную бумагу жёлтого цвета. 4. Выберите верные утверждения А Для выполнения счётной вышивки в старину использовали домотканое полотно. Б Шов крест выполняется крестообразными стежками. В Схема для вышивки крестом – это бумага в клетку с нанесёнными на неё условными значками. Г При вышивке вертикальными рядами сначала выполняют все нижние стежки, а затем все верхние (покрывающие Д На изнаночной стороне все стежки должны быть вертикальными, за исключением переходов с одного ряда на другой. 5. Выберите верные утверждения А Для выполнения контура можно использовать стебельчатый шов. Б Стебельчатый шов выполняется петельными стежками. В Тамбурный шов выполняют косыми стежками. Г Крестообразными стежками выполняются швы «козлик» и «бархатный». Д Петельными стежками можно обработать края изделия. 6. Выберите верные утверждения А Сметать изделие можно вручную швом «вперёд иголка». Б Снятие мерок проводят по левой стороне фигуры. В Снятие мерок проводят по правой стороне фигуры. Г Размер женской одежды определяется по полуобхвату груди. Д Размер женской одежды определяется по полуобхвату талии.

С солнечных лучей в организме также поддерживается синтез инсулина и баланс микрофлоры кожи.

Яркие солнечные лучи расширению кровеносных сосудов, и организм получает больше кислорода, нормализуется работа сердечной мышцы, приходит в норму давление. Под воздействием солнца мышцы становятся эластичнее, в организме активизируется обмен веществ, лучше перерабатывается пища, быстрее распадаются жиры, легче усваивается белок.

Под влиянием солнечных лучей в коже образуются биологически активные соединения, которые стимулируют вегетативную нервную систему, усиливаются восстановительные процессы в поврежденных тканях, защитные свойства клеток крови, улучшают рост волос, ногтей, костной ткани, уменьшают чувствительность организма к воздействию токсических веществ.

По утверждению специалистов, солнечные лучи полезны не только для детей и подростков в период активного роста опорно-двигательного аппарата, но и для взрослых. В частности витамин D благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Кроме того, если в организм в достаточном количестве получает витамин D, риск заболеть остеопорозом и сахарным диабетом уменьшается в разы.

Специалисты в области медицины отмечают антибактерицидные и ранозаживляющие свойства кальциферола (витамина D).

– Солнце – это источник света и источник жизни. Оно абсолютно необходимо всему живому: растениям, животным и, конечно, человеку. Солнце оказывает на наш организм положительное влияние, прежде всего за счет того, что оно является  основным источником выработки витамина D в нашей коже. С этой точки зрения гораздо приятней выглянуть на солнце, чем принимать заменяющий его в этом отношении рыбий жир. За счет солнечных лучей и под их воздействием у нас синтезируется больше витамина D. Есть мнение, что под воздействием ультрафиолетовых лучей происходит повышение иммунитета, повышается общая сопротивляемость организма, увеличивается умственно-физическая производительность, делается более прочной костная ткань и зубная эмаль, за счет ультрафиолетовых лучей уменьшаются, либо совсем исчезают прыщики и другие кожные проявления. Но интенсивное ультрафиолетовое воздействие приводит к старению кожи, появляются более глубокие морщины, которые невозможно разгладить, могут появиться различные пигментные пятна, сильнее выступить веснушки, у некоторых может появиться солнечная аллергия. При неправильном использовании солнечных лучей – ожоги первой степени – это покраснения, которые тоже неприятные для организма человека. Но, несмотря на все это, загорать можно и нужно, главное, соблюдать все правила.

Объяснение: