Вообразите себя купцом, который отправляется из Венеции в Шампань. Какой путь вы изберёте? (Воспользуйтесь атласом.) Какие товары

Нападение разбойников:
Границы между государствами;
Уплата пошлин владельцам земли;
Междоусобная война;
Дороги размыты дождями;
Товар с воза упал и... пропал. Вам предстоит вернуть свой товар, объявленный собственностью местного феодала;
Местный феодал заточил вас в тюрьму и требует выкуп: Вам несколько раз предстоит менять лошадь: Нужно починить сломанное колесо обоза.
Да. так как я получил огромную прибыль, несмотря на все затраты.

1- баттерфляй

2-Не паниковать. Бессмысленные действия в состоянии паники отнимают значительное количество сил. Чаще всего люди тонут из-за полной потери си

Привлечь внимание и людей на пляже. Целесообразно поднять руку, так как крик могут не услышать.

Оценить ситуацию. Нельзя сразу плыть к берегу.

. Выплыв, обязательно отплыть на небольшое расстояние от течения (оно расширяется ближе к берегу, и поэтому есть шанс снова попасть в него), и только потом плыть к берегу.

Если течение широкое и выплыть не удается. Не тратим зря силы, выбираем положение в воде, в котором можно дать отдых мышцам и расслабиться. Предоставить течению возможность нести нас. Через некоторое время опасное течение ослабнет и начнет исчезать. Как только течение исчезнет, начинаем активно плыть вправо или влево вдоль берега, но только не к нему. В противном случае есть шанс снова в него вернуться.

Отплыть на 50-100 метров, как позволяют силы, развернуться и размеренно плыть к берегу.

3. Не сопротивляйтесь течению Лучше плыть в том направлении, как движется течение, и стараться достичь берега. Ощутив бессилие, дышите спокойно. Если необходимо отдохнуть, то лягте на спину и легкими движениями рук и ног старайтесь удерживать себя на воде.

Работающие мышцы нуждаются в большем количестве кислорода и питательных веществ, а также в более быстром удалении продуктов обмена веществ. Это достигается благодаря тому, что в мышцы притекает больше крови и скорость тока крови в кровеносных сосудах увеличивается. Кроме того, кровь в легких больше насыщается кислородом. У тренированных людей сердце легче при к новым условиям работы, а после окончания физических упражнений быстрее возвращается к нормальной деятельности. Число сокращений тренированного сердца меньше, а, следовательно, пульс реже, но зато при каждом сокращении сердце выбрасывает в артерии больше крови. При более редких сокращениях сердца создается более благоприятные условия для отдыха сердечной мышцы. Работа сердца и кровеносных сосудов в результате тренировки становится экономичнее и лучше регулируется нервной системой. Физическая работа общему расширению кровеносных сосудов, нормализации тонуса их мышечных стенок, улучшению питания и повышению обмена веществ в стенках кровеносных сосудов. Напряженная умственная работа, малоподвижный образ жизни, особенно при эмоциональных напряжениях, вредных привычках вызывают повышение тонуса и ухудшению питания стенок артерий, потерю их эластичности. Во время физической нагрузки на 1 мм поперечного сечения мышцы открываются до 2500 капилляров против 30 - 80 в состоянии покоя

Объяснение: