Тест по физ ре Под общей физической подготовкой (ОФП) понимают тренировочный процесс, направленный: а) на формирование правильной осанки; б) на гармоническое развитие человека; в) на всестороннее развитие физических качеств; г) на достижение высоких спортивных результатов. 2. Какие виды не включает в себя лёгкая атлетика? а) ходьбу и бег; б) прыжки и метания; в) многоборье; г) опорные прыжки 3. К показателям физической подготовленности относятся: а) сила, быстрота, выносливость; б) рост, вес, окружность грудной клетки; в) артериальное давление, пульс; г) частота сердечных сокращений, частота дыхания. 4. Сколько попыток дается участнику соревнований по прыжкам в длину? а) две попытки; б) три попытки; в) одна попытка; г) четыре попытки. 5. Что такое эстафетный бег? а) командная дисциплина в легкой атлетике, в которой участники команды бегут в одном забеге. б) командная дисциплина в легкой атлетике, в которой участники команды бегут в разных забегах, но их результат суммируется. 6. Недостаток витаминов в организме человека называется: а) авитаминоз; б) гиповитаминоз; в) гипервитаминоз; г) бактериоз. 7. Упражнения, где сочетаются быстрота и сила, называются: а) общеразвивающими; б) собственно-силовыми; в) скоростно-силовыми; г) групповыми. 8. Когда партия считается выигранной в волейболе? а) когда команда первой набирает 25 очков с преимуществом в 2 очка; б) когда команда набирает 20 очков с преимуществом в 2 очка; в) когда команда набирает 21 очко, с преимуществом в 2 очка; г) когда команда набирает 18 очков, с преимуществом в 2 очка. 9. Переход игроков в волейболе осуществляется: а) куда покажет тренер; б) против часовой стрелке; в) по часовой стрелке. 10. Сколько раз в волейболе можно коснуться мяча на площадке: а) 2; б) 3; в) 1. 11. Укажите вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект в развитии гибкости: а) тяжёлая атлетика; б) гимнастика; в) современное пятиборье; г) лыжные гонки. 12. Что может стать причиной травматизма при занятиях на гимнастических снарядах? а) выполнение упражнений без страховки; б) выполнение упражнений без присутствия врача; в) выполнение упражнений на самодельной перекладине. 13. Разучивание сложного двигательного действия следует начинать с освоения: а) исходного положения; б) основ техники; в) подводящих упражнений; г) подготовительных упражнений. 14. Какой строй называется шеренгой? а) в затылок друг к другу; б) лицом к лицу; в) плечом к плечу; г) затылком к затылку. 15. Какой строй называется колонной? а) в затылок друг к другу; б) лицом к лицу; в) плечом к плечу; г) затылком к затылку.