Гигиенические требования к физическим упражнениям( дам)​

В связи с прогрессирующим снижением доли здоровых детей про-

блема формирования, сохранения и укрепления здоровья подрастающего

поколения в настоящее время является фактором национальной безопасно-

сти, так как ценности, заложенные в дошкольном и школьном возрасте,

рассматриваются как основополагающие на протяжении всей жизни. Воз-

росшие за последние годы требования обучающих программ, увеличение

потока информации и интенсификации процесса обучения, ускоренный

ритм жизни, изменившиеся условия жизни гипокинезии со-

временных детей и подростков, что является одной из основных причин

нарушения состояния их здоровья. Только длительное и систематическое

применение физических упражнений общего и специального характера,

должная степень тренированности и физическая нагрузка, адекватная

функциональным возможностям организма, в итоге могут обеспечить его

оптимальную адаптацию к меняющимся условиям окружающей среды,

профилактике функциональных нарушений и укреплению состояния здоро-

вья. Поэтому крайне важно обеспечить детей и подростков достаточной

двигательной нагрузкой, в частности за счет рациональной организации за-

нятий и уроков физической культуры.

Конек горбунок и иван их дружба так сильна что они всегда друг друга выручали не бросали не давали в обиду.о такой дружбе мечтает каждый но не каждый ее имеет ведь такую хорошую дружбу а точнее такого хорошего друга надо еще заслужить надо не предавать не обзывать и выполнять все обязанности друга .но все ли могут так конечно не все не у все есть выдержка и терпение терпеть выкрутасы своего друга . а вы замечали как многие люди хвастаются сколько у них друзей но не всегда важно количество важно то как твои друзья поведут тебя в экстренной ситуации так что лучше иметь 1 друга который поможет как конек горбунок а не сотни которые дружат с тобой дружат из за чего то.

Конек горбунок и иван их дружба так сильна что они всегда друг друга выручали не бросали не давали в обиду.о такой дружбе мечтает каждый но не каждый ее имеет ведь такую хорошую дружбу а точнее такого хорошего друга надо еще заслужить надо не предавать не обзывать и выполнять все обязанности друга .но все ли могут так конечно не все не у все есть выдержка и терпение терпеть выкрутасы своего друга . а вы замечали как многие люди хвастаются сколько у них друзей но не всегда важно количество важно то как твои друзья поведут тебя в экстренной ситуации так что лучше иметь 1 друга который поможет как конек горбунок а не сотни которые дружат с тобой дружат из за чего то.