К экономическим причинам «нового империализма» относится

1-Углеводы — быстро усваиваются и восполняют потребность в энергии. Бывают быстрыми (шоколад, печенье, фрукты) и сложными (овсянка, бурый рис).

2-Белки необходимы для нормального функционирования мышц, получить их можно из мяса и бобовых.

3-Жиры во время похода рекомендуется употреблять ненасыщенные (растительные), поскольку животные жиры во время физических нагрузок усваиваются плохо.

4-Витамины. Во время похода иммунная и сердечно-сосудистая системы имеют острую потребность в витамине С, поэтому чай с лимоном не будет лишним.

5-Вода. Конечно же вода играет не менее важную роль, чем еда. В условиях физических нагрузок потребность в жидкости выше, чем во время обычной жизнедеятельности, поэтому женщинам не обойтись без 2 л воды в день, а мужчинам может понадобиться и 3 л. При недостатке воды в организме может наступить обморок.

ответ:Жараткан,машыккан,машыгып,жетишкен,кайтты,болуп кайтты,болгон,таанылды,өтүлгөн,болушкан,чыкты,чыгып,сыйланган,ээлеп,болгон,сыймыктанабыз.

Объяснение:(все простые, баары жөнөкөй этиштер) , кроме болуп кайтты

Жараткан(эмне кылган? өткөн чак),  машыккан(эмне кылган? өткөн чак),  машыгып( эмне кылып? (азыр) (эмне кылып жатасың?- машыгып жатам),  (ийгилике)жетишкен (эне болгон? өткөн чак)  ,кайтты( эмне кылды? өткөн чак), болуп кайтты( татаал , эмне кылды? өткөн чак) ,(чемпиону)болгон (өткөн чак),  таанылды өткөн чак) ,өтүлгөн(күрөш) - (өткөн чак),болушкан (эмне кылган? өткөн чак),чыкты( эмне кылды? өткөн чак) ,чыгып (эне кылып? өткөн чак, завершенное,сыйланган( өткөн чак),ээлеп(өткөн чак),болгон(өткөн чак),сыймыктанабыз(учур чак).