посчитать Выполните тест PWC 170 (внесите полученные показатели в табл. 3 Для расчета мощности первой нагрузки используйте следующую формулу: N=M * H * T * 1, 33 где N– нагрузка (кг/мин), М – масса тела в килограммах, H – высота ступеньки в метрах, T – число подъемов в 1 минуту, 1, 33 – поправочный коэффициент. 2. Подсчитайте пульс после нагрузки за 10 секунд, умножьте на 6 (f1). 3. Рассчитайте мощность второй нагрузки (аналогично пункту 1). 4. Подсчитайте пульс после второй нагрузки за 10 секунд, умножьте на 6 (f2). Таблица 3 Масса тела (М), кг. 67 Высота ступеньки 30см Число подъёмов в мин: 1раз 21 / 2 раз 23 N1 = f1 = 72 N2 = f2 = 78 5. Рассчитайте работо РWС170), используя формулу В.Л. Карпмана: РWС170=N1+(N2-N1)* (170-f1)/(f2-f1) Примечание: N1 и N2 - мощность первой и второй нагрузки, f1 и f2 - пульс в конце первой и второй нагрузки (внесите показатель в табл. 4 и оцените уровень своей физиче-ской работо прил., табл. 4). 6. Рассчитайте МПК с учетом РWС170, которое определяется по формуле: МПК=1, 7 * РWС170+ 1240 7. Рассчитайте должное значение МПК (ДМПК) по формуле: ДМПК = 39, 8 8. Определите % ДМПК по формуле: %ДМПК = МПК/ ДМПК * 100%. 9. Оцените уровень физического состояния и здоровья в зависимости от % ДМПК (прил. табл. 5) 10. Рассчитайте функциональную аэробную ФАС) по формуле: ФАС = (ДМПК – МПК)/ ДМПК * 100

Іван

Гострий нервовий погляд… стрижена голова… широка спина. Стояв по- солдатському виструнчившись, готовий до всього. Переступав з ноги на ногу, підошви боліли, пекли вогнем, та він не зважав на них… Хлопець намагався заглушити ніяковість гнівом…. джулия Легка смугаста постать, на вигляд ніби підліток, жваво скинула очима. Під копицею чорного, давно не стриженого волосся блиснули такі самі чорні, мов маслини, очі. В її очах блиснув азарт і неслухняність збитошної пустотливої дівчинки. Осяйна врода.

Объяснение:

По давньогрецькій міфології наймудріший з кентаврів Хірон, син бога Хроноса і богині Феміди, створив і першу модель небесної сфери. При цьому одне місце в Зодіаку він відвів для себе. Але його випередив підступний кентавр Кротос, що зайняв обманом його місце і став сузір'ям Стрільця. А самого Хірона бог Зевс перетворив після смерті в сузір'я Кентавра. От так і виявилося на небі цілих два кентавра. Злісного Стрільця боїться навіть сам Скорпіон, у якого той цілиться з лука.

Іноді можна зустріти зображення Стрільця у вигляді кентавра з двома обличчями: одне звернене назад, інше - вперед. Цим він нагадує римського бога Януса. З ім'ям Януса пов'язаний перший місяць року - січень. А Сонце знаходиться в Стрільці взимку.

Таким чином, сузір'я ніби символізує кінець старого і початок нового року, причому одне його обличчя дивиться в минуле, а інше - у майбутнє.

У напрямку сузір'я Стрільця знаходиться центр нашої Галактики. Якщо подивитися на карту зоряного неба, то Чумацький Шлях проходить і через сузір'я Стрільця.

Як і Скорпіон, Стрілець дуже багатий красивими туманностями. Мабуть, це сузір'я більше будь-якого іншого заслуговує на назву «небесна скарбниця». Багато зоряні скупчення і туманності разюче красиві.