Какие правила безопасности должны соблюдаться при любой спортивной деятельности? (3 ответа

Чтобы избежать растяжек мышц при занятиях спортом обязательно нужно перед занятиями делать разминку. Это разомнет ваши мышцы и они будут готовы к нагрузкам.

В обязательном порядке перед занятиями спортом нужно проверить самочувствие, если вам плохо, сказать об этом старшим, а если вы один, вызвать скорую,или, если вы уверены, что ваше состояние пройдет, подождать этого момента, и лишь потом начать занятия.

Ни в коем случае не проводите занятия спортом на местности, где нет людей, или возле которой нет медицинских пунктов, ведь если вы упадете, удалитесь или даже поколечите кости, никто не придет вам на когда она вам так нужна.

Мұртты обалар – ерте темір дәуірінен сақталған ескерткіштер (б.з.б. 7–4 ғасырлар). Толық емес мәліметтер бойынша Қазақстанда 300-ден астам мұртты обалаға жататын ескерткіш тіркелген. Оларды Ә.Х.Марғұлан, К.Ақышев, М.П.Грязнов, Ә.Оразбаев, М.Қадырбаев, С.М.Ақынжанов, Ф.Арсланова, С.С.Сорокин, А.Бейсенов, А.Таиров, С.Г.Боталов, т.б. зерттеді. Оның негізгі бөлігі (80%-дан астамы) Орталық және Солтүстік Қазақстан өлкелерінің жәдігерлері. Қалғандары Шығыс Қазақстан жерінде шоғырланған. Мұртты обалар Сарыарқаның ерте темір дәуіріндегі тасмола мәдениетінің ғұрыптық ескерткіштері болып саналады. Құрылымдық жағынан да, семантикалық өрісі жағынан да күрделі құрылыстарға жатады. Ғалымдардың типологиялық сипаттамалары бойынша, құрылымдық-планиграфиялық ерекшеліктері тұрғысынан бірнеше түрге ажыратылады: 1) кешенде негізгі және қосалқы обалар бірлесе орналасады; 2) тек қосалқы обаның өзі ғана беріледі.

Объяснение:

вот:)

Объяснение:

Трагедия главного героя данной пьесы Шекспира, Гамлета, окружена ореолом необыкновенной значительности. В ней видят одно из самых глубоких воплощений жизни во всей ее сложности и загадочности. Я думаю, что такая оценка оправдана.

Действительно, “Гамлет” – одно из произведений, поднимающих коренные вопросы жизни.

Но такое отношение к трагедии Шекспира сложилось не сразу. Для современников “Гамлет” был, прежде всего, трагедией кровной мести, историей о том, как датский принц отомстил за убийство своего отца. Конечно, уже тогда было трудно не обратить внимания на смысл речей героя, точно передававших его опасения, сомнения и, наконец, созревшую решимость. Но все же в целом эта пьеса была “повестью”

Бесчеловечных и кровавых дел,

Случайных кар, негаданных убийств,

Смертей, в нужде подстроенных лукавством,

И, наконец, коварных козней, павших

На головы зачинщиков.

Как и многие произведения великого драматурга, “Гамлет” не имеет оригинального сюжета. В основе пьесы лежит легенда, записанная в Дании в 13 веке и не раз использованная в литературе до Шекспира. В Англии она обрела жизнь в жанре мелодрамы, так

называемой “трагедии грома и крови”.

НО Шекспир придал этой легенде новое звучание. Борьбу героев старинной легенды он наполнил современным смыслом, передал дух жестокой борьбы, характерной для его действительности.

Конечно же, конфликт между принцем Гамлетом и королем Клавдием далеко выходит за рамки личной ссоры. В сюжете их личных отношений он является стержневым. Все столкновения Гамлета с другими персонажами, судьбы всех действующих лиц определены развитием этого конфликта.

Трагедия – один из драматических жанров, в основе которого лежит неразрешимое противоречие, заканчивающееся гибелью героя. Это противоречие выходит за рамки личного столкновения и перерастает в борьбу противоположных законов, жизненных принципов. Именно такую ситуацию мы находим в “Гамлете”.