БЛОК 1. САНИТАРНО-ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ 1. Учебные занятия для детей школьного возраста, организуемые в лагере в первой половине дня, должны начинаться не ранее: А. Не ранее 8.30 В. Не ранее 10.00 Б. Не ранее 9.00 Г. Не регламентировано СанПиН 2. При какой температуре окружающего воздуха не рекомендуется проводить массовые физкультурные и спортивные мероприятия: А. + 28°С. В. + 35°С. Б. + 30°С. Г. Не регламентировано СанПиН 3. Привлекать к работам, связанным с переноской тяжестей, пилкой дров, мытьем окон, уборке лестничных площадок, коридоров можно детей: А. От 14 лет В. Всех возрастов Б. От 16 лет Г. Нельзя привлекать детей 4. Занятия дополнительного образования в лагере (кружки, центры, секции) должны заканчиваться согласно СанПиН 2.4.4.3172-14: А. Не позднее 15.00 В. Не позднее 20.00 Б. Не позднее 18.00 Г. Не позднее 22.00 5. Согласно требованиям СанПиН 2.4.2.2843-11 температура в учебных помещениях, актовом зале, столовой должна составлять: А. +18...+24°С В. Не более +25°С Б. +24...+25°С Г. Не регламентировано СанПиН 6. Замена дневного сна на чтение книг и настольные игры допускается для детей: А. Любого возраста В. 15 лет и старше Б. 13 лет и старше Г. Не допускается

1.а

2.в

3.г

4.б

5.г

6.б

Объяснение:

Объяснение:

Жанр түрі: өлең. өлең дегеніміз - белгілі бір өлшеммен қиыннан қиыстырып, үйлесімді ырғақпен ұйқасып келген өрнекті сөз жүйесі.

2. Шумақ дегеніміз аяқталған синтаксистік біртұтас ойды білдіреді. Бұл өлең төрт шумақтан тұрады.

3. Тармақ. дегеніміз - өлеңнің әр жолы 16 тармақ

4. Бунақ дегеніміз белгілі дауыс ырғағымен бөлінуі. .

5. Буын саны – дауысты дыбыстың санына байланысты. Өлең 11 – буынды.

6. Ұйқас түрі: ұйқас дегеніміз - өлеңнің бітім мазмұнымен тамырлас келіп, оған әуен ерекше сөз беріп тұратын әуен, ерекше сөз беріп тұратын өлең тармақтарындағы сөздердің үндестігі екендігі айтылады. өлең қара өлең ұйқасына құрылған.(а - а - б - а)

7. Әдеби теориялық ұғымдар. а) Теңеулер: қыран, қаршыға

Инвентарь для лёгкой атлетики состоит из принадлежностей для бега, прыжков в высоту и с шестом, снарядов для метания и толкания.

Ассортимент инвентаря для лёгкой атлетики

Принадлежности для бега

К принадлежностям для бега относятся: стартовые колодки, эстафетная палочка, барьер для бега с препятствиями, стартовый пистолет, секундомер и рупор.

Колодка стартовая. Эта колодка применяется для отталкивания при старте.

 

Колодка состоит из горизонтальной площадки с рычагом, позволяющим устанавливать упорную площадку под различным углом относительно горизонтальной линии дорожки.

Долевые прямоугольные прорези на упорной площадке служат для шипов лёгкоатлетических туфель; на горизонтальной площадке пять сквозных отверстий для упора рычага при установке упорной площадки.

Площадки колодок из листовой стали толщиной 5 – 6 мм, шипы и рычаг из круглой стали.

Горизонтальная площадка и шипы окрашены масляной краской в темные цвета, упорная площадка краской ярких цветов с тем, чтобы колодка была заметна на темном фоне беговой дорожки.

Палочка эстафетная. Является эстафетной при командном беге. Изготовлена из березы, граба и т.д. путем склеивания двух полых цилиндров. Поверхность палочки полированная или покрытая светлым лаком. Допускается выпуск массивных палочек или палочек из бамбука.

Размеры и вес эстафетных палочек

 Длина, см Наружный диаметр, см Вес, г

Для взрослых 30 4 100

Для детей 25 3 60

Барьер для бега с препятствиями. Устанавливается на беговой дорожке. Состоит из деревянной перекладины, укрепленной на двух стойках, и двух подножек, на свободных концах которых для устойчивости барьеров имеются грузы - противовесы.

По конструкции различают барьеры двух типов: постоянной высоты и универсальные переменной высоты.

 

Барьеры постоянной высоты выпускают четырех номеров: 1, 2, 3 и 4. Барьер №1 (высотой 106,7 см) предназначается для мужчин при беге на дистанцию в 110 м, барьер №2 (высотой 91,4 см) – для мужчин при беге на 400 м, №3 (высотой 76,2 см) – для женщин при беге на 60 м и №4 (высотой 60 см) – для женщин при беге на 100 м и для детей.

Стойки и подножки барьеров могут быть изготовлены из дерева или металла, а у барьеров универсальных – только из металла.

Деревянные стойки и подножки из березы или сосны, металлические – из стальных труб, грузы – противовесы из серого чугуна.

Для изменения высоты барьера в универсальной конструкции имеется выдвижная часть стойки и замковое при для закрепления выдвижной части на необходимой высоте.

 

Перекладины в барьерах изготавливают только из дерева (сосны). Они окрашены масляной белой краской и двумя черными поперечными полосами; стойки и подножка барьеров – в серый или защитный цвет.

Размеры барьера

Длина перекладины, см 120

Толщина, см 2

Длина подножек у барьеров № 1, 2, 3 и универсального, см 70

Длина подножек у барьера № 4, см 55

Стартовый пистолет модели ИЖ-СПЛ. Служит для подачи звуковых и световых сигналов при старте бегунов. Он не имеет ствола, пороховые газы вылетают из камеры обоймы через отверстие в верхней части кожуха. Для стрельбы из пистолета применяются беспульные стартовые патроны бокового огня или капсюли для патронов охотничьих ружей «Жевело». Для тех и других в пистолете имеются специальные обоймы.

Размеры и вес стартового пистолета

Длина, см 13

Калибр, мм 5,6

Вес, г 400

Секундомеры. Применяются для точного фиксирования времени, затраченного на пробег дистанций в лёгкой атлетике, конькобежном, лыжном, водном спорте и уточнения времени при игре в футбол, волейбол, в борьбе, боксе и других видах спорта.

Секундомеры бывают однострелочные и двухстрелочные. Те и другие могут быть действия и суммирующего. В однострелочном секундомере действия при нажиме кнопки стрелку можно пустить, при вторичном нажиме кнопки – остановить и при третьем нажиме – вернуть её к нулю. В однострелочном секундомере суммирующего действия стрелку можно остановить и, не возвращая её к нулю, пустить вновь. Таким образом, можно фиксировать суму нескольких промежутков времени, затраченных в игре, борьбе и т.д.

Объяснение: