ХЕЛП К чему относится упражнение – перестроение в движении? 1.К строевым упражнениям 2.К общеразвивающим упражнениям на месте 3.К круговой тренировке 2.Подчеркните упражнения, относящиеся к общеразвивающим. Махи ногами Вращения руками Наклоны в стороны Повороты головой Выпрыгивания вверх Упражнения на пресс 3Вставьте пропущенные элементы в текст: тренировка – это из нескольких упражнений, повторяемых несколько раз, при этом упражнения выполняются с небольшими интервалами. Упражнения должны несколько групп мышц, чтобы одни и те же мышцы не были на следующем круге». 1.Выберите правильный вариант ответа. К чему относится упражнение – отжимание на гантелях? 1.К строевым упражнениям 2.К общеразвивающим упражнениям на месте 3.К круговой тренировке

ответвоно відноситься до кругових

Объяснение:

Упражнение "перестроение в движении" относится к строевым упражнениям.

Строевые упражнения - это упражнения, которые выполняются в специальном порядке и координируются с движениями других участников. Они развивают точность, взаимодействие и организованность. Перестроение в движении включает перемещение и изменение позиций участников во время выполнения упражнения.

Общеразвивающие упражнения на месте - это упражнения, которые выполняются с небольшими движениями на одном месте и направлены на развитие физических качеств, таких как сила, гибкость и выносливость. Примеры общеразвивающих упражнений на месте включают махи ногами, вращения руками, наклоны в стороны и повороты головой.

Круговая тренировка - это тренировка, состоящая из нескольких упражнений, которые повторяются несколько раз с небольшими интервалами. Упражнения в круговой тренировке нагружают различные группы мышц, чтобы не перегружать одни и те же мышцы на следующем круге. Примеры упражнений в круговой тренировке могут включать выпрыгивания вверх и упражнения на пресс.

Отжимание на гантелях относится к общеразвивающим упражнениям на месте, так как выполняется на одном месте и направлено на развитие силы и выносливости руковой и грудной области.