Подумай, на каком уровне надо прикреплять термометр за окном.

на уровне глаз

Правильная осанка – это не только красивая спина и лёгкая походка. Это ещё и здоровье позвоночника, и всех внутренних органов

. Однако мало кто знает, что ровная осанка не врождённая. Она вырабатывается в процессе жизни человека.  

Чтобы поправить осанку понадобится следующие:

1. Лежа на животе нужно вдоль тела протянуть руки, затем тянуться верхней частью спины вверх до тех пор, пока у вас не получится опереться на локти. Находиться в верхнем положении нужно около десяти секунд.

2. Далее, нужно лежа на спине, согнуть ноги в коленях так, чтобы пятки располагались как можно ближе к тазу. В таком положении нужно медленно поднимать таз вверх и удерживать в таком положении более десяти секунд.

3.Потом, стоя у стены. Для этого нужно голову и спину прижать к стене, а таз держать на небольшом расстоянии от нее. Затем, таз нужно поочередно прижимать и отодвигать от стенки.

Все упражнения выполняются не менее десяти раз.

Объяснение:

1. анализ исходных данных и технологический контроль чертежа

2. определение типа и организационной формы производства

3. выбор вида исходной заготовки и ее получения

4. проектирование (разработка) маршрута обработки

5. разработка структуры операций

6. выбор средств технологического оснащения (оборудования, при вс оснастки, режущих и измерительных инструментов)

7.  расчет и назначение режимов обработки, расчет и назначение припусков и операционных размер, норм времени

8. технико-экономическая оценка технологического процесса