Да, можно, т.к. самосовершенствование, это развитие человека в лучшую сторону, а развиваться можно в т.ч. духовно.
Программа самосовершенствования:
Составьте список правил, которым будете следовать
•Начинайте свой день с бодрой зарядки - дисциплинированность;
•Обязательно спите днем (около 40 минут)
•Введите систему наказаний и поощрений для себя (это может быть поход в ресторан или лишения себя десерта)
•Старайтесь не идти на поводу у желаний, а пытаться делать выбор рационально - сила воли
•Читайте как можно больше - образованность
•Уделите 10 минут в день изучению языка (уже через пару месяцев вы будете понимать язык хорошо)
жил-был Влад, он прогуливал уроки не бережно относился к учебникам. Однажды классная руководительница увидела Влада в маршутке, а она была раньше волшебницей. Она отправила его в страну знания, он сильно испугался и не понел и остался там на месяц. потом он нашел карту выхода из страны, он пошел по карте и начал встречать книги волшебным образом он начал запоминать все что написано и когда он дошел до конца он стал умным и вышел из страны начитаным.
Объяснение:
ты можешь еще добавить или можешь не добавлять.
поставь лучший ответ и оценку
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Собственный вес корабля 7000 кН. Вес максимального груза, при котором осадка достигает ватерлинии, равен 53 000 кН