ответ:Техніка бігу на прямих відрізках дистанції дещо відрізняється від техніки бігу на віражах. Хороша техніка бігу на дистанції може проявлятися такими основними рисами:
- невеликий нахил тулуба (4 - 5°) вперед;
- плечовий пояс розслаблений;
- лопатки трохи зведені;
- невеликий природний прогин в попереку
По команді "На старт"! бігун займає початкове положення у стартової лінії. Штовхова нога знаходиться у лінії, а махова нога ставиться на 2-2,5 стоп ззаду. Тулуб нахилений вперед приблизно на 40 - 45°, ноги зігнуті в тазостегнових і колінних суглобах. Положення тіла бігуна має бути зручним і стійким. Руки зігнуті в ліктьових суглобах і займають протилежне положення ногам. Погляд бігуна спрямований вперед на доріжку, приблизно на 3 - 4 м.
Объяснение:
Личностные качества:
1. Клиентоориентированность, работа с заказчиком
2. Профессиональная коммуникация.
3. Тайм-менеджмент, рациональная организация рабочего процесса.
4. Независимая работа.
5. Работа в команде.
6. Многозадачность, умение вести несколько проектов параллельно.
7. Внимание к деталям
8. ответственность за результат.
9. Саморазвитие, повышение своего профессионального уровня.
Профессиональные навыки:
1. Создание фотографических работ с учетом целевой аудитории и целевого назначения.
2. Производственный цикл фотографии от творческого замысла до постобработки.
3. Практическая работа с композицией.
4. Использование различного вида профессиональной фототехники, фотооптики и дополнительных технических средств.
5. Использование светового оборудования, контрольно-измерительной аппаратуры.
6. Фотопостановка.
7. Работа в студийных условиях.
8. Работа вне студии.
9. Владение Adobe Lightroom, Adobe Photoshop (и аналогов).
10. Постобработка, ретушь и цветокоррекция.
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
В 1908 г. произошла 1) младотурецкая революция 2) Англо-бурская война 3) Синьхайская революция в Китае