18. Диетология  занимается разработкой основ рационального питания здоровых людей  наука о питании больных людей  наука о вкусной и здоровой пище 19. Последовательное ферментативное расщепление глюкозы без потребления кислорода –  Цикл Кребса  Гликогенолиз  Гликолиз  Фотосинтез 20. Основные принципы оздоровительной физической тренировки  принцип пирамиды  принцип безопасности  принцип читтинга  принцип постепенного усложнения упражнений  принцип индивидуальности  принцип шока  принцип многократного систематического повторения  принцип разносторонней подготовки 21. Найдите разрешённое упражнение для групповых занятий среди запрещённых  быстрые амплитудные махи с отягощениями  сед из положения лёжа (ноги могут быть и прямыми и согнутыми  и.п. сидя на полу, наклон вперёд (статически)  (пружинистая) растяжка  бег и прыжки на носочках. 22. Сколько периодов оздоровительной физической тренировки?  один  два  три  четыре 23. Уровень физической нагрузки, соответствующий привычному образу жизни:  деградирующий  поддерживающие нагрузки  развивающие нагрузки  запредельные нагрузки 24. Уровень овладения двигательным действием, при котором управление движениями осуществляется при активной роли мышления, называется  средний  умения  навыки  привычки 25. Физиологические эффекты разминки  возрастает приток крови к мышцам  увеличивается темп обмена веществ между кровью и мышцами  темп обмена веществ внутри мышц  улучшается слух  увеличивается количество кислорода в мышцах  ускоряется передача нервных импульсов  уменьшается время расслабления мышц после сокращения  увеличивается сила и скорость сокращения мышц  репетиционный эффект  увеличение эластичности мышц  увеличение эластичности связок и сухожилий (что понижает вероятность травмы)  понижение риска нарушения ритма сердца 26. Физиологические эффекты растяжки  растяжка снижает внутреннюю температуру тела  растяжка повышает внутреннюю температуру тела  позволяет избежать или уменьшить боль в мышцах после большой физической нагрузки  увеличивая эластичность мышц, связок, суставных капсул профилактике травматизма (растяжений, разрывов)  положительно воздействует на эмоциональную сферу человека приобретению навыка глубокого расслабления и повышению эмоциональной устойчивости 27. Положительные эффекты от занятий аэробикой:  аэробика - это первичная и вторичная профилактика ишемической болезни сердца и атеросклероза  повышается эффективность лёгочной вентиляции при физической нагрузке  укрепляет опорно-двигательный аппарат  повышается кислотность желудочного сока  даёт возможность регулировать вес тела (в сочетании с диетой справиться со стрессами  улучшает физическую и интеллектуальную работо повышает устойчивость к инфекционным заболеваниям  снижает риск возникновения сахарного диабета и злокачественных новообразований 28. Положительные эффекты силовой тренировки:  увеличивает мышечную силу;  повышает мышечную выносливость;  увеличивает прочность костей и связок, толщину хрящей и число капилляров в мышцах;  улучшает здоровье и физическую подготовленность;  является средством изменения формы тела;  улучшает сообразительность контролировать вес и снижать процент жира;  ускоряет метаболизм (увеличивает количество калорий расходуемых в состоянии покоя);  повышает результативность в спорте ослаблять стресс и напряжение повседневной жизни формированию позитивного мнения о себе;  служит профилактикой остеопороза;  используется как средство восстановления после травм мышц или суставов 29. Показатели физической готовности (physical fitness)  аэробная выносливость  координационные мышечная сила  внимательность  мышечная выносливость

19 - занимается разработкой основ рационального питания здоровых людей

20- Гликолиз

21 - принцип безопасности, принцип постепенного усложнения упражнений, принцип индивидуальности

22 - четыре

23 - поддерживающие нагрузки

24 – умение

25 - возрастает приток крови к мышцам

ускоряется передача нервных импульсов

увеличивается сила и скорость сокращения мышц

увеличение эластичности мышц

увеличение эластичности связок и сухожилий (что понижает вероятность травмы)

26 -  

позволяет избежать или уменьшить боль в мышцах после большой физической нагрузки

увеличивая эластичность мышц, связок, суставных капсул профилактике травматизма (растяжений, разрывов)

положительно воздействует на эмоциональную сферу человека приобретению навыка глубокого расслабления и повышению эмоциональной устойчивости

27 - это первичная и вторичная профилактика ишемической болезни сердца и атеросклероза

укрепляет опорно-двигательный аппарат

даёт возможность регулировать вес тела (в сочетании с диетой)

улучшает физическую и интеллектуальную работо

повышает устойчивость к инфекционным заболеваниям

28 –  

увеличивает мышечную силу;

увеличивает прочность костей и связок, толщину хрящей и число капилляров в мышцах;

улучшает здоровье и физическую подготовленность;

является средством изменения формы тела;

ускоряет метаболизм (увеличивает количество калорий расходуемых в состоянии покоя);

повышает результативность в спорте;

ослаблять стресс и напряжение повседневной жизни;

формированию позитивного мнения о себе;

29 –

координационные

мышечная сила

мышечная выносливость

Объяснение:

Пример 1

Дано:

F₁ = 160 см

K₁ = 200 раз

F₂ = 12 м = 1200 см

-------------------------------

Найти:

K₂ - ?

Угловой размер изображения в телескопе больше углового размера объекта на небе. Отношение этих углов называется увеличением телескопа:

K = F/f      

где F — фокусное расстояние объектива,  а f — фокусное расстояние окуляра.

Сначала найдем фокусное расстояние окуляра:

f = F₁/K₁ = 160 см/200 = 0,8 см

Теперь мы можем найти увеличение телескопа:

K₂ = F₂/f = 1200 см/0,8 см = 1500 раз

ответ: окуляр дает увеличение в 1500 раз при фокусном расстоянии объектива 12 м.

Пример 2

Дано:

D = 6 м = 600 см = 6000 мм

f = 5 см

F = 24 м = 2400 см

--------------------------------------------

Найти:

α - ?

Г - ?

Разрешающую рефрактора можно найти по формуле:  

α = 140''/D

где D – световой диаметр объектива телескопа в миллиметрах.

Таким образом, мы можем найти разрешающая

α = 140"/6000 ≈ 0,23"

А оптическое увеличение определяется по формуле:

Г = F/f

где F — фокусное расстояние объектива,  а f — фокусное расстояние окуляра.

Таким образом, мы можем найти оптическое увеличение:

Г = 2400 см/5см = 480 раз

ответ: α = 0,023",  Г = 480 раз

Пример 3:

Дано:

F₁ = 1 м

F₂ = 5 см = 0,05 м

f = 1,5 м

α = 30'

-----------------------------

Найти:

D₂ - ?

1) Объектив телескопа строит действительное изображение Солнца в фокальной плоскости, поэтому диаметр D₁ созданного им изображения равен:

D₁ = F₁×tg α

2) Ход лучей при получении изображения Солнца с объектива и окуляра представлен на рисунке (внизу ↓):

3) Там на фотографии треугольники подобны, а из подобия треугольников следует:

D₁/d = D₂/f

D₂ = D₁×f/d = F₁×tg α × f/d ≈ F₁×α×f/d

4) Расстояние d от окуляра до изображения Солнца, построенного объективом, находим, используя формулу линзы:

d = f×F₂/f-F₂

d = 1,5 м × 0,05 м / 1,5 м - 0,05 м =  0,075 м²/1,45 м ≈ 0,0517 м ≈ 0,05 м

5) Подставляя числовые значения величин, вычисляем диаметр изображения D₂ Солнца на экране пользуясь формулой под пунктом (3):

α = 30' = 0,5° = 2π/2×360° = 2×3,14/720° = 6,28/720° ≈ 0,00872 радиан ≈ 0,0087 радиан

D₂ = F₁×α×f/d = 1 м × 0,00872 радиан × 1,5 м / 0,05 м ≈ 0,01308 м²/0,05 м ≈ 0,26167 м ≈ 0,26 м

ответ: D₂ = 0,26 м

Гипотеза Оорта объясняла многие особенности кометного семейства. Источником их образования он считал возможный взрыв планетоподобного тела, орбита которого пролегала между Марсом и Юпитером. Одни осколки получили при этом примерно круговые орбиты и потеряли под действием солнечных лучей имевшийся первоначально газ. Они стали метеоритами и карликовыми планетами. Другие, получившие эллиптические орбиты, испытав возмущения многих планет, смогли удержать лед, аммиак, метан. Из них образованы внешние облака комет.