Объяснение:
1)Общая выносливость к продолжительному выполнению с высокой эффективностью работы умеренной интенсивности.
Специальная выносливость к длительному перенесению нагрузок, характерных для конкретного вида деятельности.
2)Существует два вида выносливости: общая и специальная. Общая выносливость к продолжительному выполнению с высокой эффективностью работы умеренной интенсивности. Специальная выносливость к длительному перенесению нагрузок, характерных для конкретного вида деятельности.
3)Регулярные физические нагрузки и тренировки приводят к улучшению производительности спортсмена. Согласно принципу обратимости, прекращение или значительное уменьшение тренировочной активности приводит к полной или частичной утрате изменений, сформировавшихся в ходе тренинга, что вызывает ухудшение производительности спортсмена. Все достаточно просто: тренируйся постоянно или растеряешь всю физическую форму. Зачастую при прекращении тренировок спортивная форма утрачивается куда быстрее, чем была приобретена. Для её возвращения необходимы достаточно интенсивные тренировки. Например, гребцу, вышедшему на пик формы к Олимпиаде, а затем взявшему 8-недельный перерыв, понадобилось около 20 недель для возвращения к прежнему состоянию
4)НЕТ
Мен көсбасшы болсам баларды сабақтарын жақсы оқуға шақырар едім.Және мұғалімді тыңдауға.Мен мұғалімнің көмекшісі болуды үлкен мәртебе санап,жауапты,сенімді болуға тырысатын едім.Мұғалімді ренжітпеуді өзімнің міндетім деп қабылдаушы едім.Ол кісі біздің екінші анамыз болғандықтан,басқаларғада ұстазды сыйлаңдар деп айтар едім.Әрқашанда ұстазым тапсырған жұмыстарды ұқыпты істер едім.Көсбасшылыққа үлкен жауапкершілікпен қарар едім.Мұғалім жалғыз өзі бір сыныпқа қарайды ғой оларға білім береді ғой деп кабинетті жинауға жол бермес едім.Бірақ өкінішке орай қазіргі індетке байланысты мұғалімді бетпе бет көре алмаймыз.Жалпы осы мен көшбасшы болсам осы істерді істеуші едім.
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Как ты думаешь, для кого тексты имеют смысл, то есть несут информацию? А для кого не несут?