неспецифической реакцией организма на любое предъявленное требование. то есть любое изменение условий, требующее адаптации организма, является стрессом. при этом изменение может быть вызвано как негативными, так и позитивными факторами. негативными эти изменения становятся тогда, когда их становится слишком много и организм не успевает адаптироваться к ним. например, хронический стресс на работе, когда человек месяцами находится в нервном и напряженном состоянии, вызывает истощение организма. позитивный стресс (позитивные эмоции, встречи с друзьями и т.д.) тоже является стрессом для организма, но он полезен и нужен. более того, стресс необходим для выживания. по мере того как наш организм адаптируется к окружающей среде, он становится сильнее, выносливее, более выживаемым.
мы можем говорить о том, что простое напряжение перерастает в стресс в обычном понимании этого слова, когда это напряжение длится слишком долго. человек постоянно приспосабливается к окружающей среде за счет глубинной энергии приспособления. если стрессовых факторов становится слишком много, эта энергия исчерпывается, и тогда стрессом становится любая незначительная неприятность
объяснение:
потому что каждый человек реагирует на один и тот же фактор по-разному, в зависимости от того, насколько он готов адаптироваться к окружающей среде. исходя из того, что этот порог является сугубо индивидуальным, важно, чтобы каждый человек пополнял свою глубинную энергию адаптации, чтобы у него всегда был внутренний психологический резерв, определяющий способность адаптироваться, реагировать на изменяющиеся факторы, но при этом не чувствовать дискомфорт
ответ: ответ: можно сделать сначала бег 5 минут, потом разминка (выходит один человек и показывает далее выходит следующей и тык по очереди), после игра: начальные классы : флашки (ставим две палки на концы спрортзалов и делим детей на 2 команды, цель захватить флажок противника, если ребёнок забежал на поле противника и его задели то он стоит на месте пока его не разморожат), 5-8: валейбол, футбол, баскетбол, пионербол. 9-11: можно гимнастику провести. объяснение: мы так занимаемся
объяснение:
мы так занимаемся
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Прочитай. Белый снег пушистый В воздухе кружится И на землю тихо * Падает, ложится. (И. Суриков)
ответ к заданию по русскому языку
