ответ:«Разминка на суставы рук»
Совершаем круговые движения по часовой и против часовой стрелки в плечевых суставах по 5 раз в каждую сторону. Круговые движения в локтевых и лучезапястных суставах вперёд и назад. Повтор 5 раз.
Сжимаем и разжимаем кисти рук в кулачки 5-10 раз.
«Растяжка боковых мышц туловища»
Работаем на вдохе и выдохе. Делаем наклоны в сторону. Потянуться туловищем влево 5 раз, а затем вправо 5 раз. Повороты туловища делаем медленно, сначала вправо, потом влево. По 5 поворотов в каждую сторону.
«Повороты тазом влево и вправо»
Ставим руки на бедра и совершаем круговые движения тазом в левую и правую сторону, по 5 раз в каждую сторону.
«Разминка на суставы ног»
Совершаем вращательные движения по часовой и против часовой стрелки в тазобедренных, коленных и голеностопных суставах. Упражнение делаем не спеша, удерживаем равновесие. По 5 раз на каждый сустав, затем все те же движения повторяем на другой ноге.
«Перекаты с пятки на носок»
Укрепляем мышцы голени и голеностопный сустав. Повтор 5-10 раз.
«Кошка»
Встаём на четвереньки на мягкий коврик. Выгибаем спину колесом, затем возвращаем в исходное положение, прогибая её в пояснице. Повтор 5 раз.
«Формирование правильной, красивой осанки»
Опускаем таз на пятки и руками тянемся вперёд, растягивая мышцы спины. Выполнять 5-6 раз.
Заканчиваем зарядку диафрагмальным дыханием. Ребёнок лежит на спине и дышит животом, носом делая вдох, втягивая животик. На выдохе - животик выпячиваем, выталкивая воздух. Повтор 5 раз.
Відповідь:
ніЯкий, ніякИй
пОмилка, помИлка
дОговір, договІр
вУгілля, вугІлля
чЕрга, чергА
зАтишно, затИшно
алфАвіт, алфавІт
зАвжди, завждИ
Пояснення:
беремо беремо
бовтати бовтати
Бог, мн. боги Бог, мн. боги
босий босий
була, було, були була, було, були
валовий валовий
везти (ввезти) везти (ввезти)
верба верба
веретено веретено
вести (ввести) вести (ввести)
випадок випадок
виразний виразний
візник візник
вільха вільха
вісімдесят вісімдесят
вітчим вітчим
Гарасим (Герасим) Герасим
гостей гостей
граблі граблі
державницький державницький
дошка дошка
дрова дрова
залоза залоза
ідемо ідемо
імперський імперський
Кваша (прізвище) Кваша
кидати кидати
кишка кишка
клеїти клеїти
Коваль (прізвище) Коваль
колесо колесо
колія колія
контрактовий контрактовий
коромисло коромисло
косий косий
котрий котрий
Кравець (прізвище) Кравець
красти, краду красти, краду
кроїти кроїти
кропива кропива
курятина курятина
кухонний кухонний
легкий легкий
льодовий льодовий
малий малий
металургія металургія
ненавидіти ненавидіти
ненависний ненависний
ненависть ненависть
нести (внести) нести (внести)
новий новий
обруч обруч
ознака ознака
олень олень
осока осока
отаман отаман
параліч параліч
пасти пасти
пеня пеня
перчити перчити
петля петля
Покрова Покрова
Полтавщина Полтавщина
порядковий порядковий
предмет предмет
приятель приятель
пурхати пурхати
ремінь ремінь
решето решето
ринковий ринковий
рідкий рідкий
сердити сердити
середина середина
сироватка сироватка
сімдесят сімдесят
слабий слабий
смак, р. відм. смаку смак, смаку
старий старий
твердий твердий
текстовий текстовий
терези терези
тісний тісний
товпитися товпитися
товстий товстий
той, того, до того той, того, до того
тонкий тонкий
успіх успіх
фартух фартух
фаховий фаховий
феномен феномен
хапати хапати
циган циган
час, р. відм. часу час, часу
черкати черкати
черпати черпати
черствий черствий
черствіти черствіти
шлях, р. відм. шляху шлях, шляху
щипці щипці
яловичина яловичина
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Мышка спряталась под горку И грызёт тихонько норку. 2. Писем мы не написали, Тучку целый день искали.
Писем мы не написали, Точку целый день искали.
Сшил себе котенок тапки, Чтоб зимой не мёрзли лапки.