БЫСТОРО НЕМЕДЛЕННО 48. Для составления комплексов упражнений на увеличение мышечной массы тела рекомендуется: а) полностью проработать одну группу мышц и только за тем переходить к упражнениям на другую группу мышц. б) чередовать серию упражнений, включающую в работу разные мышечные группы. в) использовать упражнения с относительно небольшим отягощением и большим количеством повторений. г) планировать большое количество подходов и ограничивать количество повторений в одном подходе. 44. Ациклический вид спорта: а) академическая гребля; б) плавание; в) водное поло.

48 А 44 Б

Объяснение:

ответ

1 Витамин E

2 токоферол

3 Фармакологические свойства: участвует в биосинтезе гема и белков, пролиферации клеток, тканевом дыхании и других процессах метаболизма в клетках.

4 Содержится в растительном и сливочном маслах, зелени, молоке, яйцах, печени, мясе, а также зародышах злаковых, облепихе, шпинате, брокколи, отрубях, цельных зерновых.

5 Суточная потребность витамина Е

В зависимости от возраста и пола дозировка витамина Е меняется следующим образом:

Младенцы до 6 месяцев – 3 мг;

младенцы 7-12 месяцев – 4 мг;

дети 1-3 года – 6 мг;

дети 4-10 лет – 7 мг;

мужчины от 11 лет и старше – 10 мг;

женщины от 11 лет и старше – 8 мг;

женщины в период беременности – 10 мг;

женщины в период кормления грудью – 12 мг.

Объяснение:

1. Солнце

2.Протуберанцы, корональные выбросы резкий край солнечного диска, тёмные пятна.

3. 4,379 млн. Км

4. Единица лучистого потока, обычно используемая астрономами для измерения светимости звезд, галактик и других небесных объектов с точки зрения солнечного излучения.

5. Примерно 75 % – это водород, 25 % – гелий и менее 1 % – все другие химические элементы (в основном, углерод, кислород, азот).

6. Cостояние, в котором находится вещество на Солнце – это плазма.

7. Фотосфера - видимая поверхность Солнца.

8. это крупный яркий газообразный элемент, выходящий наружу от поверхности Солнца, часто в форме петли.

9. Вспышки сопровождаются выбросом с поверхности Солнца ионизированного газа.

10. это природные явления, возникающие в магнитно нагретых внешних атмосферах Солнца.

11. В результате термоядерных реакций в ядре образовывается энергия, которая поступает в менее горячий промежуточный слой — зону лучистой энергии. Затем энергия из промежуточного слоя поступает на внешний таким же как и из ядра — лучеиспусканием (излучением).

12. Солнце состоит из нескольких сферических слоев. Такими слоями являются ядро, область лучевого переноса энергии, конвективная зона и атмосфера. В атмосфере исследователи выделяют несколько областей: фотосферу, хромосферу и корону.

13. Mагнитные бури, полярные сияния и различные формы кометных хвостов, всегда направленных от Солнца. Солнечная активность вызывает возмущения в магнитосфере Земли, которые, в свою очередь, могут воздействовать на земные организмы.

14. Звездный параллакс - это видимое смещение положения любой соседней звезды на фоне удаленных объектов.

15. 3.26156

16. Pазличия спектров звезд заключаются в количестве и интенсивности наблюдаемых спектральных линий, а также в распределении энергии в непрерывном спектре.

17. Зависимость масса-светимость важна, поскольку позволяет оценить расстояние до двойных систем, которые слишком далеки для того, чтобы было возможным измерение их параллакса, в рамках метода динамических параллаксов.

18. одиночная

19. Угловое расстояние между компонентами с блеском 1,96m (Кастор А) и 2,91m (Кастор B) составляет 4" (на 2004 год), период обращения — примерно 350 лет. Каждый из компонентов является спектрально-двойной звездой.

20. Переменная звезда - это звезда, яркость которой, если смотреть с Земли, колеблется.

.)