kawatteshimatta kaerarenakatta
futatsu ga karamaru futari ga horobiru
kowaseru kowasenai kurueru kuruenai
anata wo kegasenaiyo yureta
yuganda sekai ni dandan boku wa sukitootte mienakunatte
mitsukenaide boku no koto wo mitsumenaide
dareka ga shikunda kodoku na wana ni mirai ga hodokete shimau mae ni
omoidashite boku no koto wo azayakana mama
wasurenaide wasurenaide wasurenaide wasurenaide
kawatteshimatta koto ni paralyze
kaerarenai koto darake no paradise
oboeteite boku no koto wo
oshiete oshiete boku no naka ni dare ga iru no
tell me, oh tell me, the way it works, who is that inside of me?
here in this broken-down, broken-down world, you laugh, without seeing a thing
I'm just so damaged, I hold my breath
Not even the truth can unravel me, freeze
breakable, unbreakable, shakeable, unshakable
when I found you, it shook me
in this shook-up, twisted world, I'm gradually growing transparent and vanishing
don't look for me; don't look at me
I don't wish to hurt you in a world of someone else's imaging
remember who I am, my full, vivid self
entangled in the loneliness that fans out endlessly, stung by the memory of smiling so innocently,
I can't move, I can't move, I can't move, I can't move, I can't move, I can't move!
UNRAVELLING THE WORLD
UNRAVELLING THE WORLD
UNRAVELLING THE WORLD
I've completely changed, I couldn't change back
the two entwine, the couple perishes
breakable, unbreakable, shakeable, unshakable
I won't defile you!
in this shook-up, twisted world, I'm gradually growing transparent and vanishing
don't look for me; don't look at me
before the future comes completely undone, caught in a pit of solitude somebody set for me,
think back on who I am, my full, vivid self
don't forget me, don't forget me, don't forget me, don't forget me,
the change over me has me paralyzed,
in an immutable object paradise,
remember who I am
tell me, tell me, is there someone inside of me?
Объяснение:
В ходе разминки в организме происходят такие изменения, которые наилучшим образом подготавливают его к предстоящей физической работе. Если пренебречь разминкой, эти изменения будут происходить непосредственно во время выполнения основной деятельности, снижая ее эффективность. Кроме того, при работе без предварительной разминки чрезвычайно велик риск возникновения травм.
Прежде чем начать выполнение каких-либо упражнений, специалисты советуют сделать потягивание. Исходное положение -- упор присев, стопы вместе, на носках. Следует медленно встать, не опускаясь на пятки, потянуться руками вверх, сохраняя равновесие, напрячь мышцы. Затем максимально вытянуться вверх от носков до макушки. Удержать это положение в течение секунды. В конце опуститься на пятки, расслабиться и принять исходное положение.
Разминка должна состоять из общей и специальной частей. Общая часть направлена на повышение деятельности физиологических систем, обеспечивающих выполнение мышечной работы (нервной, двигательной, дыхательной, сердечно - сосудистой, желез внутренней секреции, терморегуляции, выделения). Основная часть разминки может быть практически одинакова в любых видах спорта. Специальная часть обеспечивает специфическую подготовку именно тех нервных центров и звеньев двигательного аппарата, которые будут участвовать в предстоящей деятельности. Специальная часть должна содержать элементы предстоящей деятельности.
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Из точки M к окружности проведена касательная MA, где A — точка касания, и секущая, которая пересекает окружность в двух точках C и D.
решение задания по геометрии