Используя план описания гор, сравните горные страны: Найдите черты сходства и различия. Гималаи и Анды Урал - Кавказ:

Гималаи и Анды:
Географическое положение: Гималаи - Евразия, Анды - Южная Америк
Возраст гор: Гималаи - 38 мил. Лет, Анды - 30 мил. лет.
Направление горных хребтов: Гималаи - хребты разнонаправленные, склоны крутые, Анды - хребты направлены меридионально, склоны пологие.
Протяженность: Гималаи - в длину 2900 км, по ширине -350км, Анды -9000км, 500км.
Самая высокая точка Гималаев - 8848, Анды - 6962.
Вывод: эти .горы отличаются всем: и положением на карте, и характером, высотой склонов, размерами горной страны.

Урал - Кавказ:
Уральские горы - длинна более 2000 км, ширина - от 40 км до 150 км, направление с севера на югтсамая высокая гора 1640 м.
Кавказ - простирается более чем на 1100 км с северо-запада на юго-восток, максимальная ширина до 180 км, самая высокая точка гор 5642 м
Общее: находятся на одном материке - Евразия.

духо́вность -отрешенность от низменных, грубо чувственных интересов, стремление к внутреннему совершенствованию, высоте духа.

духовность — высший уровень развития и саморегуляции зрелой личности, на котором основными мотивационно смысловыми регуляторами ее жизнедеятельности становятся высшие человеческие ценности.

духовность — религиозность, душевность, интеллектуальность, церковность.

духовность — свойство души, состоящее в преобладании духовных, нравственных и интеллектуальных интересов над материальными.

1- руки в стороны, 2- руки вверх, 3- руки в стороны, 4- И.п.

2.  И.п.- стойка, ноги вместе руки в замок перед грудью. 1- выпрямить руки вперед,2- И.п.3 – выпрямить руки вверх, 4 – И.п.

3.  И.п.- правая рука вверху, левая внизу. 1,2- отведение прямых рук назад, со сменой положения, 3,4 – то же левая вверху.

4.  И.п.- стойка, ноги вместе, руки к плечам. 1-4  - разноименные круговые

вращения руками в одну сторону, 5-8 – разноименные круговые вращения руками в другую сторону.

5.   И.п.- стойка, ноги врозь, руки перед грудью в замок.  1,2 –повороты туловища вправо,

3,4 – повороты туловища влево.

6.   И.п.- стойка, ноги врозь, руки на поясе 1,2 – наклоны вправо,  3,4 – наклоны влево.

7.   И.п.- стойка, ноги врозь, руки на поясе.  1,2,3 – наклоны вперед, 4 – И.п.

8.    И.п.- стойка, ноги врозь, руки в стороны. 1- наклон вперёд с поворотом вправо, касаясь правой рукой левой ноги.  2- И.п.  3- наклон вперёд с поворотом влево, касаясь левой рукой правой ноги.  4 – И.п.

9.    И.п.- присед на правой ноге, левая в сторону прямая.  1-3- наклон вперёд к прямой ноге,  4 – перенос центра тяжести на левую ногу.

10.   И.п.- выпад правой ногой вперёд, руки за спину, спина прямая. 1-3- пружинистые покачивания,  4 – смена положения ног прыжком.

11.И.п.-стойка, ноги врозь, руки вперёд, немного в стороны. 1- мах правой ногой  к левой ноге,  2 – И.п,   3 – мах левой ногой к правой ноге, 4 – И.П.

12.И.п.- стойка ноги врозь, руки внизу. 1,3- прыжок, хлопок над головой,  2,4 –прыжок, руки в исходное положение.