Население составляет более 700 тыс. человек, столица — Саранск (более 310 тыс. человек). Государственные языки: русский и мордовский (эрзянский и мокшанский) язык. Часовая зона МСК, смещение относительно UTC составляет +3:00. Входит в Приволжский федеральный округ, является частью Волго-Вятского экономического района. Разделена на 22 муниципальных района и 1 городской округ. Глава Республики В. Д. Волков (с 2012), Председатель Правительства В. Ф. Сушков (с 2012), Председатель Государственного Собрания Республики В. В. Чибиркин (с 2011).
Образована 10 января 1930 года как Мордовская автономная область. Республика с 1934 года.
Люди, которые увлекаются пробежками не выполняют разминку перед бегом и тому есть весомый аргумент – медленный бег и есть размяться. Но в процессе углубленного изучения каждый непременно сталкивается с таким понятием как специальные беговые упражнения или СБУ.
Специальные беговые упражнения – это комплекс упражнений, направленный на развитие тех физических качеств, которые являются основными при занятиях бегом. Иными словами, СБУ выполняет ту же роль, что набор упражнений для тренажерного зала.
Помимо тренировки физических СБУ может выступать как средство освоения технических элементов. Поэтому опытные тренеры могут включить комплекс СБУ даже в разминку, и детально разобрать каждое движение спортсмена.
Объяснение:
Как-то так поставь и отметь как лучший ответ
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
На производства единицы ВВП в России затрачивается в 2-3 раза больше энергии, чем в развитых странах мира.
Назовите еще одну причину высокой энергоемкости российской экономики.
Большие расстояния, которые надо преодолевать для доставки сырья, материалов и других товаров.
Климат. Холод — важнейшая особенность России. Именно поэтому она должна.иметь энергетическую мощь больше и потреблять больше тепловой энергии.