Укажите на уникальные грани творчества Муниса, Агахи и Ахмада Дониша?​

Фирдафсул-икбал вроде бы

Среди всех мальчиков Борька или Бобка, его называли, выделялся настоящими солдатскими штанами, больше ни у кого из ребят таких штанов не было, и все ему завидовали. Но как- то раз с брюками произошла неприятность: Бобка полез через забор и сделал прореху на штанах. Мама рассердилась на сына за его проказы и не стала чинить штаны. А когда мальчик вышел во двор с дыркой на штанах, его высмеяли друзья.

Тогда Борька решил поступить, как мужчина и солдат и самостоятельно пришить заплатку на штаны. В первый раз Борька пришил кривую заплату, с ней штаны стали еще хуже, чем были с дырой. Тогда в следующий раз он обвел заплату и медленно и осторожно стал ее пришивать. Теперь у него все получилось не хуже, чем у мамы. Борьке очень понравилось быть самостоятельным, и он решил научиться и пуговицы пришивать.

Влияние аэробики на организм человека

классическая аэробика упражнение танцевальный

Аэробика – комплекс упражнений, в которых дыхательные движения сочетаются с движениями тела, опорно-двигательного аппарата. Главное в этих упражнениях – правильное дыхание, именно на его координацию и облегчение направлены разнообразные движения.

Основная физиологическая направленность классической аэробики — развитие выносливости, повышение функциональных возможностей кардиореспираторной системы.

Во время занятий аэробикой увеличивается вентиляция легких, постепенно вырабатывается навык правильного дыхания во время движения. При выполнении упражнений, физических нагрузках вентиляция легких увеличивается во много раз, в зависимости от вида движений, их интенсивности. С увеличением легочной вентиляции ткани организма лучше снабжаются кислородом, в них более продуктивно протекают окислительно-восстановительные процессы. При мышечной активности потребность в кислороде возрастает, повышается насыщенность кислородом легких.