Эта страна по форме правления – монархия, по форме территориально-административного устройства – унитарное государство, имеет сухопутную

1) Регулярные занятия физическими упражнениями, главным образом, оказывают влияние на опорно-двигательный аппарат и мышцы. При выполнении физических нагрузок повышается кровоток: кровь подносит к мышцам кислород и различные питательные вещества, образующиеся в процессе жизнедеятельности человека.

2) Параметрами физической нагрузки являются интенсивность, длительность, частота. Эти показатели определяют объем тренировочной нагрузки. ... Главным фактором в эффективности тренировки, является интенсивность нагрузки.

3) Для успешного развития физических качеств необходимо соблюдать определённые правила:

1. регулярность и систематичность занятий;

2. доступность и индивидуальный подход в выборе величины физических нагрузок;

3. непрерывность и постепенность повышения величины физических нагрузок.

4) Перерыв между приёмом пищи и занятиями физической подготовки должен составлять не менее 10 минут

ответ:Ева́нгелие (греч. εὐαγγέλιον — «благая весть») — жизнеописание Иисуса Христа; книги, в которых рассказывается о божественной природе Иисуса Христа, его рождении, жизни, чудесах, смерти, воскресении и вознесении

Слово “Евангелие” значит доброе известие, или — благая и радостная весть. Этим именем называются первые четыре книги Нового Завета, которые повествуют о жизни и учении воплотившегося Сына Божия, Господа Иисуса Христа, — о всем том, что Он сделал для установления праведной жизни на земле и нас, грешных людей.

Объяснение: