Объяснение:Техника прыжка в длину ножницы»
Эффективность его проявляется за счет сохранения координирующей структуры бегового шага в переходе от разбега к отталкиванию и в движениях в полете. Более точное название этого бег по воздуху», так как прыгун в полете выполняет 2,5 -- 3,5 шага.
Из положения шага в полете (первый шаг) маховая нога выпрямляясь опускается вниз --назад, толчковая нога выводится вперед. Продолжая движение, маховая нога двигается назад, сгибается в коленном суставе, а толчковая нога выносится бедром вперед, согнутая в коленном суставе (второй шаг).
После этого маховая нога, согнутая в коленном суставе, выносится вперед, присоединяясь к толчковой ноге. После обе ноги выпрямляются в коленных суставах, принимая положение перед приземлением.
Руки выполняют круговые движения, через стороны. Когда маховая нога опускается вниз, разноименная рука опускается вниз, а другая рука поднимается вверх. Когда толчковая нога выносится вперед, разноименная рука также выводится вперед, а другая рука назад.
При подтягивании маховой ноги к толчковой ноге руки опускаются вниз и перед приземлением отводятся назад.
Разбег
ответ:Спектакль показан 5 октября 2007 г. на сцене театра "Вернадского, 13".
Крейзи - Александра Киртоки. Вульф - Михаил Россолько. Мама Крейзи - Наталья Лившиц. Папа Крейзи - Сергей Мелихов. Фифа - Юлия Воронова. Сюська - Анастасия Лукьянова. Утка - Мария Андрианова. Бузя - Виталий Калищук.
Пьеса Кирилла Королева и Екатерины Ткачевой. Режиссер-постановщик, автор музыки, свето- и звукооператор - Кирилл Королев.
23-ий показ спектакля "Мой маленький бог" (первый - в новой редакции с А.Киртоки в главной роли).
1072-й спектакль в истории театра.
Объяснение:
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Почему почвы влажных экваториальных лесов не отличаются высоким плодородием?