специальные упражнения для скорости в волейболе

1.  Бег вперед спиной с комфортным для игрока темпом.

2. Пробежки с забрасыванием голени назад и одновременным касанием пяток соответствующей рукой.

3. Зигзагообразный бег между мячами или флажками на короткую дистанцию (10-15 метров).

4. Прыжки на скакалке.

Библия - это не только основа нашего общественного устройства, но и хлеб насущный для многих людей.

Несмотря на то, что Библия состоит из 66 книг, она представляет собой одну книгу и называет себя словом Божьим. В ней можно найти ответы на основные вопросы жизни, в том числе узнать о существовании и сущности Бога, природе, смысле жизни человека и ходе истории; ответить на вопросы научного плана о происхождении Вселенной. Библия также объясняет такие понятия, как добро и зло, и является прекрасным пособием в решении практических вопросов.

На протяжении веков она оказывала такое влияние на судьбы людей, что её с уверенностью можно назвать самой значительной книгой в мире.

Объяснение:

Трагедія короля Ліра полягає у тому, що він надто пізно осягнув, хто насправді його оточує та хто заслуговує більшого. Він намагався бути хорошим батьком, віддати якомога більше любові дітям, тому того ж потребував і до себе. Проте він не угледів у своїх двох дочках підлості, тому у результаті лишився один, адже від нього відреклися. Помилка короля полягає у тому, що він віддав королівство тим, хто до нього підлещувався. Лестощі - де завжди ознака нещирості. Він подібних людей неможливо очікувати відданості. На жаль, король не помітив, що найбільш щирою є його скромна третя дочка.

Объяснение: