эффективно противостоять утомлению без снижения работо характерно для такого физического качества, как: * Выносливость Гибкость Ловкость Быстрота человека преодолевать внешние нагрузки за счёт мышечных напряжений характерно для такого физического качества как: * Выносливость Сила Ловкость Быстрота 3)Что проявлению ВЫНОСЛИВОСТИ. * Бег на 3 км. Игра в волейбол. Стрельба из винтовки. Упражнения спортивной гимнастики. 4)Какие упражнения будут развивать ГИБКОСТЬ * Плавание в холодной воде. "Челночный бег" и эстафеты Подтягивания Наклоны к прямым ногам в положении сидя. 5)Движения с большой амплитудой характерны для такого физического качества, как: * Гибкость Ловкость Быстрота Сила

1) выносливость

2) Сила

3) бег на 3 км

4) наклоны...

5) быстрота

В жизни у каждого человека есть любимые места, куда он периодически возвращается независимо от своей занятости и возможности. У меня тоже есть такие места. С каждым из этих мест связано что-то очень важное в моей жизни, вычеркнуть чего я никогда не решусь. В моём родном Санкт-Петербурге у меня есть любимое место – Летний сад. 

Санкт-Петербург хорош всегда, в любую погоду и во всякое время года. Но каждый его уголок, каждый памятник имеет свою излюбленную пору, когда он до конца раскрывается перед нами. Для Летнего сада такая счастливая пора – золотые дни осени. Расцвечённый её парадными красками, он торжественно задумчив и величав. 

Я люблю гулять по Петербургу, а Летний сад, на мой взгляд, – это один из самых лучших и красивейших мест в нашем городе. Такое впечатление у меня возникло при первом его посещении. Самым красивым Летний сад бывает осенью. Листья деревьев перекликаются с золочёными орнаментами ограды, жарко горят в прозрачном воздухе раскидистые кроны деревьев. Бледно-жёлтые, янтарные, пурпурные листья ложатся на обнажённые мраморные плечи статуй, на гранитные постаменты, подхваченные ветром, пляшут на аллеях, приятно шуршат под ногами. 

Также в Летнем саду мне очень нравится Летний домик Петра I. Пётр I очень любил свой Летний дворец. В этом уютном удобном доме, не предназначенном для официальных торжеств и приёмов, царь жил обычно с апреля до октября-ноября. Большинство аллей Летнего сада – это наша история. Стоящая на главной аллее статуя бога времени Сатурна словно напоминает входящим в сад о промелькнувших столетиях. Прямые, как по линейке вычерченные аллеи, ограждены плотными зелёными стенами. В квадратах и прямоугольниках между аллеями расположены ровные ряды странных деревьев: вместо развесистых пушистых крон стволы деревьев венчают шары, кубы, пирамиды. Со стороны это выглядит очень впечатляюще и красиво. 

Иду среди аллей тенистых, 

И листья падают, кружась. 

В твоих объятиях лучистых 

Сильнее обжигает страсть. 

Я так люблю твои причалы, 

Соборы, парки и сады, 

В твоих глазах любовь встречаю. 

Мой славный город! Это – ты! 

Мне, кажется, что Летний сад – один из самых прекрасных мест в мире. И я буду надеяться, что со временем он не потеряет своей красоты и изящности. Я хочу, чтобы он всегда оставался таким же красивым и этим привлекал к себе людей со всех стран мира. Каждый раз Летний сад оставляет в моей памяти приятные воспоминая. И я думаю, что в будущем он оставит мировой след в истории человечества.

Политические	Принятие христианства способствовало завершению процесса формирования древнерусской народности, создавало основу государственности. Иерархия церк-ви служила образцом и способствовала укреплению светской власти. Придавало статус княжеской власти утверждением ее богоизбранности, отвергая социаль-ные протесты и насилие против власти.
Международные	Позволило Древнерусскому государству встать в общий ряд христианских госу-дарств Европы, придерживающихся общепризнанных правил и норм поведения. Способствовало устранению изоляции Руси. Усилило международные связи (в т.ч. династические).
Нравственные	Утверждались морально-этические ценности и нормы христианства. Церковь провозглашала милосердие, заботу о нищих и беспомощных. Христианская мо-раль и вмешательство церкви серьезно влияли на семейные отношения.
Духовные	Распространяется письменность, летописание, появляются первые рукописные книги, преимущественно церковного содержания. Благодаря Византии, Русь познакомилась с достижениями античной культуры. Принятие христианства по-влекло за собой зарождение каменного зодчества, возникновение иконописи, фресковой живописи.