1) взор по сторонам слева направо и наоборот
2) взор вверх и вниз
3) круговые обороты взора по часовой, против часовой
4)точечный массаж верха переносицы (меж бровей)
5) дайте глазам отдых
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Составить упражнения на тему "Гимнастика для глаз при работе за компьютером". Письменно (кратко)
1) взор по сторонам слева направо и наоборот
2) взор вверх и вниз
3) круговые обороты взора по часовой, против часовой
4)точечный массаж верха переносицы (меж бровей)
5) дайте глазам отдых