Стародубцева_Васильевич485
?>

Сенкан:1) онэгін 2)ленський 3)тетяна

Другие предметы

Ответы

Горностаева831

Объяснение:Все спортсмены  когда-то учились контролировать мяч во время ходьбы и бега. Для развития данного  навыка увеличивайте скорость передвижения.  Основные правила ведения мяча в футболе включают в себя умение вести обеими ногами футбольный  мяч. А также  футболист учится в разных направлениях контролировать траекторию удара мяча. В первом случае можно перемещать мяч и внешней, и внутренней частью подъёма. Во -втором случае ведущая стопа разворачивается носком в середину. Внутренней и внешней частями подъёма спортсмены передвигаются по кривой линии.Техника:

Ведение осуществляется легкими толчками-ударами по мячу.

Если игрок команды-соперника близко, то не стоит отпускать мяч далеко от себя.

При атаке соперника мяч следует вести так, чтобы туловище было между соперником и мячом: левой ногой, если соперник справа, и правой, если он слева.

При ведении мяча необходимо держать голову таким образом, чтобы хорошо видеть ситуацию на поле.В футболе при использовании техники ведения мяча ногами помните:

когда рядом находится противник – дальше 2 м мяч не отпускать;

чтобы пробежать большое расстояние, мяч отталкивают на 10-12 м;

когда делаются удары по мячу, стопа находится в расслабленном состоянии;

При ведении мяча взгляд футболист сосредотачивает на мяче. За полем он наблюдает боковым зрением. Через каждые два касания по мячу, футболист основным зрением оценивает ситуацию на поле и ищет своих, а боковым в этот момент смотрит на мяч.Тренера обучают наставников ведению футбольного мяча, используя финты(обманные маневры в ведении мяча, которые вводят противника в заблуждение ). Например, игрок толкает впереди себя мяч, а сзади нападает соперник. Опытный футболист сделает вид, что поворачивается в другую сторону. Якобы замахнётся ногой в том же направлении. Противнику некогда раздумывать над истинными мотивами конкурента. Он ему верит и движется в сторону, куда полетел бы мяч. Ведущий футболист в этот момент уходит от него и посылает мяч напарнику. Чем быстрее движется соперник, тем раньше делается финт.Как вести мяч в футболе носком? Не-ведущая нога находится сбоку от мяча. Нога, которой осуществляется удар, сгибается в колене, направляясь носком к мячу. В момент касания нога расположена над мячом. Туловище футболиста при этом прямое либо чуть-чуть наклоняется вперёд. Чтобы передвигать мяч по кривой линии – важно помнить одно правило: бейте по дальней стороне мяча от не-ведущей ноги.

Ответить на вопрос

Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:

Сенкан:1) онэгін 2)ленський 3)тетяна
Ваше имя (никнейм)*
Email*
Комментарий*

Популярные вопросы в разделе

yelena
menesmir
Boldinova-Marianna
Пронкина_TEST1682
Новую Зеландию открыли
mupmalino2653
alislisa191
mary---jane49
Akolomaeva4
Marianna45
drevile57
machkura
ss2911
Анастасия Елена
Александрович Алексеевна
Ofelya1308