marani2
?>

Если не сложно можете составить, питание на день эктоморфу?)

Другие предметы

Ответы

kiruha0378

Самой лучшей диетой для эктоморфа является высокоуглеводная диета. Ему необходимо максимум углеводов, которых в процентном соотношении должно быть не менее 50-55%, еще 30% составляют нежирные белки и 15-20% жиры. При этом нельзя есть все подряд, так как можно попросту загнать свой желудок

Ответить на вопрос

Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:

Если не сложно можете составить, питание на день эктоморфу?)
Ваше имя (никнейм)*
Email*
Комментарий*

Популярные вопросы в разделе

rikki07834591
Vyacheslav_Nikolaevna
kot271104
PoleshchukTatyana
FinKozhevnikov28
Kulikov1065
Dampil
dianakryukova00
sklad
losevev5619
BelozerovaGeller648
Щербаков33
Vladislav98
nyuraborova89
Нина1449