С ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ! БУДУ ОЧЕНЬ БЛАГОДАРНА ЗА Для предупреждения развития плоскостопия надо соблюдать следующие профилактические меры: 1. не носить слишком тесную обувь, обувь на высоком каблуке или на плоской подошве; 2. для уменьшения деформации свода стопы пользоваться супинаторами, постоянно выполнять корригирующие упражнения, укрепляющие мышцы стопы и голени; 3. выполнять общеразвивающие упражнения, упражнения для нижних конечностей; 4. все перечисленные. 2) Умственную работу следует прерывать физкультурными паузами через каждые: 1. 25 – 30 мин; 2. 40 – 45 мин; 3. 55 – 60 мин; 4. 70 – 75 мин. 3) Как нужно следить за своим здоровьем?