Каковы проявления адаптации к физическим нагрузкам? увеличение минутного объема крови за счет роста ЧСС, экономная мобилизация резервных возможностей дыхательной и сердечно¬сосудистой систем, брадикардия во время физической работы, все ответы верны. 2. Какие изменения возникают при долговременной адаптации к физическим нагрузкам? изменяются функции органов, изменяется строение органов, оба ответа правильные, оба ответа неправильные. 3. К какой группе относятся движения в спортивной гимнастике (по Фарфелю)? количественного значения, оцениваемые в , ациклические, ситуационные. 4. Что из перечисленного относят к стандартным движениям (по классификации Фарфеля)? тяжелая атлетика, плавание, гимнастика, все ответы верны. 5. Какова концентрация молочной кислоты в крови (мг/%) в субмаксимальной зоне мощности циклических движений? до 100, до 280, уровень покоя, до 100-200. 6. Назовите зону мощности циклических движений в которой наблюдается самый большой кислородный долг? (одно слово, название зоны) 7. Что относится к внешним проявлениям натуживания (несколько правильных ответов)? дрожат ноги, набухают вены шеи, побледнение кожи, покраснение лица. 8. Прыжки и метания характеризуются: выполнением упражнений в анаэробных условиях; выполнением упражнений в аэробных условиях; малой мощностью упражнений; значительными изменениями функций сердечнососудистой системы. 9. Назовите причины возникновения мертвой точки? плохая разминка, излишне интенсивное начало работы, недостаточный уровень тренированности, все названное верно.