1) Ловкость – это: А человека выполнять сложные движения; Б человека быстро набирать скорость; В человека выполнять упражнения в беге с максимальной скоростью на короткие дистанции. человека совершать двигательные действия в быстро изменяющейся обстановке. ……………………………………… 3) Для воспитания ловкости используются: А) подвижные и спортивные игры; Б) упражнения в беге с максимальной скоростью на короткие дистанции; В) упражнения на частоту движений; Г) двигательные действия, выполняемые в сложно и быстро изменяющейся обстановке. 4) Ловкость развивают: А) прыжки; Б) подтягивание; В) бег с ускорением; Г) акробатические упражнения. 5) На время двигательной реакции влияют: А) возраст занимающегося; Б) квалификация занимающегося; В) состояние здоровья занимающегося; Г) тип сигнала (звуковой, слуховой, тактильный); Д) продолжительность циклических скоростных упражнений. 6) Лучшие условия для развития ловкости реакции создаются во время: А) подвижные и спортивные игры; Б) «челночного» бега; В) прыжков в высоту; Г) метаний. 7) Бег с остановками и изменением направления по сигналу преимущественно формированию: А) координации движений; Б) техники движений; В) скоростной силы; Г) быстроты реакции. 8) Наиболее благоприятным периодом для развития ловкости считается возраст: А) от 7 до 11 лет; Б) от 14- до 16 лет; В) от 17- до 18 лет; Г) от 19- до 21 года. 9) В младшем школьном возрасте упражнения на ловкость следует выполнять: А) 3-4 сек; Б) 6-8 сек; В) 15сек; Г) 20-25 сек. 10) В физическом воспитании и спорте основным методом при развитии ловкости двигательной реакции является: А) метод круговой тренировки; Б) метод динамических усилий; В) метод повторного выполнения упражнений; Г) игровой метод. 11) Наиболее эффективным методом воспитания ловкости является: А) повторный; Б) интервальный; В) переменный; Г) «взрывной». 12) Какие упражнения в комплексе не развитию ловкости: А) бег змейкой; Б) челночный бег 3х10; В) кросс 3000м; Г) ускорения из различных положений с ускорением.