Тесты физкультура Загальна фізична підготовка1.Що входить в загальну фізичну підготовку? А)Система занять фізичними вправами , яка направлена на розвиток всіх фізичних якостей. Б)Фізичні вправи, які направлені на розвиток сили. В)Система занять фізичними вправами, яка направлена на розвиток органів.2. Що є основними засобами фізичного виховання? А) Навчальні заняття Б) Засоби загартування В) Фізичні вправи3. Які вправи називаються циклічними? А) Ті, у яких довгий час постійно повторюється один і той самий закінчений руховий цикл Б) Ті, які виконуються із максимальною швидкістю В) Ті, які виконуються для розвитку гнучкості4. Які вправи називаються ациклічними? А) Ті , які мають чіткий початок та кінець Б) Ті, які пов’язані між собою і залежать одна від одної В) Ті, які будуються на руховому рефлексі5. Які з перерахованих нижче вправ відносяться до циклічних? А) Метання Б) Стрибки В) Кувирки Г) Біг6.Які вправи називаються аеробними? А) Ті , при яких кисень використовується як основне джерело енергії для підтримки м’язової діяльності? Б) Ті , при виконанні яких задіяні тільки м’язи дихальної системи людини В) Ті , які виконуються з максимальною інтенсивністю7. Які вправи називаються анаеробними? А)Ті , при виконанні яких джерелом енергії використовується глікоген без участі кисню Б)Ті , при виконанні яких задіяні тільки м’язи рук В)Ті , які виконуються з мінімальною інтенсивністю8.Які з перерахованих нижче вправ є аеробними? А) Плавання Б)стрибок в довжину з місця В)Жим штанги лежачи9. Які з перерахованих нижче вправ є анаеробними? А)Плавання Б)Їзда на велосипеді В)Жим штанги лежачі Г) Кросовий біг10.Які вправи сприяють розвитку загальної витривалості? А) Кросовий біг Б)Стрибки на скакалці В)Біг 100 метрів Г)Стрибок в довжину з місця11.Які вправи сприяють розвитку сили? А)Кросовий біг Б)Стрибки на скакалці В) Біг 100 метрів Г)Стрибок в довжину з місця12.Вкажіть вид спорту , який надає найбільший ефект у розвитку гнучкості? А)Важка атлетика Б)Гімнастика В)Футбол Г)Легка атлетика​