Перемещения в игровых видах спорта должно быть целесообразным, то есть четким, выверенным, слаженным. Иначе на площадке может возникнуть суета и неразбериха. Этим может воспользоваться соперник.
Сложенные, логичные перемещения быстрее провести атаку и забить мяч в кольцо.
Также очень важно сохранять равновесие и принимать правильную стойку для удачного броска.
Основным перемещения в баскетболе является бег.
Во время игры баскетболист бегает не только прямо. Он использует разные бега – лицом вперед, спиной вперед, левым боком, правым боком, змейкой, зигзагом, по дугам. Это не размеренный бег, а движение рывками, с ускорением и замедлением.
Чтобы добиться преимущества над соперником, баскетболист должен уметь делать рывки – внезапно менять темп передвижения, переходить от шага к бегу и наоборот.
Тк как игрок всегда должен быть готов принять передачу, совершить прыжок или отправить мяч в корзину, у него должна быть особая стойка, из которой удобно перейти к любому из этих действий.
Различаются два вида стоек баскетболиста – это стойка готовности и стойка игрока, владеющего мячом.
Нужно расставить ноги на ширину плеч, слегка согнуть в коленях. Одну ступню чуть выдвинуть вперед, другую - чуть развернуть. Тело немного наклонить вперед, а полусогнутые руки расположить на уровне груди. Вес тела должен быть распределен равномерно для устойчивости.
Стойка игрока, владеющего мячом, отличается только тем, что в руках у баскетболиста находится мяч.
В процессе игры меняется ее темп, и игроку приходится не только правильно бегать по площадке, но и правильно ходить.
Ходьба осуществляется на слегка согнутых ногах для того чтобы игрок мог совершить рывок или прыжок.
Для перемещений вправо-влево, вперед-назад применяются приставные шаги. Первый шаг делается ногой к месту движения, вторая нога скользит к первой. При этом не разрешается подпрыгивать и перекрещивать ноги.
Для быстрых и стремительных передвижений используются прыжки различных видов и повороты.
Рассмотрите рисунок, на котором изображен баскетболист в стойке.
Попробуйте встать как он и подвигаться в таком положении вперед-назад, влево-вправо. Сделайте приставные шаги. Сначала будет трудно, но постоянно тренируясь, вы добьетесь больших успехов.
Овладеть техникой передвижения в баскетболе можно постоянно тренируясь в беге лицом, спиной, боком, змейкой, в ходьбе приставными шагами и прыжках.
Объяснение:
Объяснение:
По словам А. Рубинштейна, «Шопен — это бард, рапсод, дух, душа фортепиано». С фортепиано связано самое неповторимое в шопеновской музыхе: ее трепетность, утонченность, «пение» всей фактуры и гармонии, обволакивающей мелодию переливающейся воздушной «дымкой». Вся многокрасочность романтического мироощущения, все то, что обычно требовало для своего воплощения монументальных композиций (симфоний или опер), у великого польского композитора и пианиста выразилось в фортепианной музыке (произведений с участием других инструментов, человеческого голоса или оркестра у Шопена совсем немного). Контрасты и даже полярные противоположности романтизма у Шопена претворились в высшую гармонию: пламенное воодушевление, повышенная эмоциональная «температура» — и строгая логика развития, интимная доверительность лирики — и концепционность симфонических масштабов, артистизм, доведенный до аристократической изысканности, и рядом — первозданная чистота «народных картинок». Вообще своеобразие польского фольклора (его ладов, мелодий, ритмов) пропитало собой всю музыку Шопена, ставшего музыкальным классиком Польши.
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
ответ:
1
1) 1/25: 0.5=1/25: 5/10=2/25
2) 2/25-0.2=0.08-0.2=-0.12
3)0.8*2.5=2
4)-0.12: 2=-0.06
2
1)0.15*6.4=0.96
2)-3/8+0.175=-0.375+0.175=-0.2
3)0.96: -0.2=-4.8
3
1)3/25: 1.5=0.12: 1.5=0.08
2)0.08-0.4=-0.32
3)0.2*2.5=0.5
4)-0.32: 0.5=-0.64
пошаговое объяснение: