Не умею выражать из формул неизвестное(типа делать из одной формулы другую) сейчас по тема с удельной теплоемкостью и расчетом количества теплоты. там не , а ужас какой-то пример : при охлаждении медного паяльника до 20 градусов цельсия выделилось 30, 4кдж энергии. до какой температуры был нагрет паяльник, если его масса равна 200 грамм.

Тут нет ничего сложного. 

t = t0 + Δt

Q = c*m*Δt, Δt = Q/(c*m) = 30,4*10^3/(380*0,2) = 400 градусов Цельсия,
Температура, до которой был нагрет паяльник, равна 20 + 400 = 420 градусов Цельсия.

ответ: 420°С

Где ужас? В чем вопрос?

Кинетическая 1 когда человек бежит марафон
                        2 когда с ветки яблони падает яблоко, это                                                                                              потенциальная, 
                                    а когда
                                              оно покатится это кинетическая.
                        3 когда автомобиль едет по дороге
Потенциальная 1 поднятая краном неподвижная балка
                           2 неподвижный человек на стуле( обладает                                                  потенциальной энергией
                               так как может совершить что-то
                            3 спутник на орбите
Кинетическая и потенциальная 1 математический маятник в                                                                     движении
                                                   2 Сброс воды с дамбы (под углом)
                                                    3 летящая под углом стрела

Эхолокация может быть основана на отражении сигналов различной частоты — радиоволн, ультразвука и звука. Первые эхолокационные системы направляли сигнал в определённую точку и по задержке ответа определяли её удалённость при известной скорости перемещения данного сигнала в данной среде и препятствия, до которого измеряется расстояние, отражать данный вид сигнала. Обследование участка дна таким образом при звука занимало значительное время.

Сейчас используются различные технические решения с одновременным использованием сигналов различной частоты, которые позволяют существенно ускорить процесс эхолокации.

Объяснение: