изменение массы тела сразу отражается на конечностях. заметили, что в ремешке часов придется сделать другую дырочку? скорее всего, вы похудели. измерьте свой рост сантиметром. может, вы его и так знаете. обхватываете большим и указательным пальцем одной руки запястье другой. если пальцы соединяются в кольцо свободно – вы астеник с худощавым телосложением. узнайте в этом случае вес так:
высчитайте 10% от своего роста. например, рост 170 см. нужное число будет 17; отнимите это число от двух последних цифр показателя роста. ваш результат: 70-17=53 кг. это и есть примерный ваш вес.если обхватить запястье пальцами не удается – вы являетесь гиперстеником. это человек с массивным телосложением. узнаете вес по другой формуле:
высчитайте 10% от роста; прибавляете это число к последним двум цифрам показателя роста. например, рост – 160 см. 60+16=76 кг. это ваш вес.Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос: