Выберите и вставьте соответствующие указательное прилагательное: ce, cet, cette, ces​

Компьютер вредит твоему зрению из-за электромагнитного излучения,это можно заметить когда человек в темной комнате сидит в телефоне,свет на его лицо и есть эти электромагнитные волны.
В день  за компьютером вообще по идеи нельзя сидеть больше полтора часа
Избежать это можно если сидеть больше 3 часов,то с перерывом 10 минут не меньше                      
                                                                      Ordinater nuire à votre vision du - du rayonnement électromagnétique , on peut voir quand une personne est assise dans une pièce sombre sur le téléphone , la lumière sur son visage et ont ces ondes électromagnétiques . Le jour ne peut pas rester plus d'une demi-heure à l'ordinateur du tout sur ​​les idées Ceci peut être évité si s'asseoir pendant 3 heures , avec un intervalle de pas moins de 10 minutes