Охарактеризуем рельеф дна отметив среднюю и наибольшую глубину северного ледовитого океана

Наибольшая глубина - 4485 средняя глубина - 915 данные брала в атласе

Современный географ должен обладать не только энциклопедическими знаниями, но и определённым багажом знаний по другим естественным наукам, в частности, знать научную методологию изыскания в географии, как человек науки, географ обязан безпристрастно и высокоточно цели своей службы науке. Наша природа весьма динамична и человек, связывающий свою высшую цель самопознания и мысли с наукой о природе не имеет права пренебрегать самыми тонкими знаниями о не только общенаучных составляющих существования планеты, но и макрогеографических дисциплинах. Географ живёт в постоянном познании себя через природу и природы, через метафизику своей высшей жизненной цели - саморазвития и совершенствования своего разума через научные изыскания и единство с природой "геоида".

Хотя уже неоднократно предпринимались исследования связи между высоким потреблением сахара и повышенным риском развития сердечных заболеваний, диабета и болезней почек, научного подтверждения они не получили. ученые сомневаются даже в том, что потребление сахара в больших количествах ведет к ожирению, поскольку некоторые данные свидетельствуют, что худощавые люди потребляют больше сахара, чем тучные. сахар сам по себе не содержит витаминов, минеральных веществ или клетчатки, и даже мед и коричневый сахар, которые считаются полезными для здоровья, содержат лишь незначительные количества их. следовательно, необходимо следить за тем, чтобы закуски и напитки с высоким содержанием сахара не вытесняли из рациона более питательную пищу. сахар обладает также способностью подавлять аппетит. в связи с этим должно вызывать беспокойство, если дети перед основными приемами пищи набивают свои желудки пустыми калориями из сладких напитков, шоколада и сладостей и в результате отказываются от более питательной еды. если не считать способности сахара разрушать зубы, сам по себе он не считается вредным. при условии общей питания - с адекватным поступлением в организм витаминов, минеральных веществ и клетчатки, а также жиров, белков и углеводов в необходимых пропорциях - умеренное потребление сахара вполне приемлемо с точки зрения диетологии. а для большинства людей сахар делает еду весьма приятной. существует теория, которая связывает высокое содержание сахара в рационе питания с развитием гиперактивности. для метаболизма сахара в организме необходим хром, однако в процессе рафинирования сахара этот элемент из сырца удаляется. а без хрома инсулин менее эффективно контролирует уровень сахара в крови, и это, как предполагают, может к развитию гиперактивности и поведенческих проблем, таких, как агрессивность и необузданность. однако данной теории недостает научных доказательств, чтобы считаться окончательно верной. некоторые люди не переносят молочный сахар - лактозу. в результате дефицита фермента лактазы в их организме они неспособны переваривать молоко, хотя к йогуртам и некоторым сортам сыра относятся терпимо. сахар и здоровье зубов