Как делятся горы и равнины по высоте нужно

Горы бывают: низкие (до 1000 м), средние (1000-2000 м), высокие (более 2000 м), высочайшие (более 5000 м).
Равнины бывают: низменности (до 200 м), возвышенности (200-500 м), плоскогорья (более 500 м).

Равнины: до 200м над уровнем моря
                  от 200м до 500м
                  от 500м до 1000м (плоскогорье)
Горы: до 1000м
           от 1000м до 2000м
           горы выше 2000м
На географической карте имеют отличительные оттенки

Внутренние воды России
Значительны запасы пресных вод России. На территории страны — 2,5 млн. рек и около 3 млн. озер, среди которых и самое большое в мире озеро — Каспийское, и самое глубокое пресное — Байкал. Реки России принадлежат к бассейнам трех океанов — Северного Ледовитого, Тихого и Атлантического, а также к бессточному внутреннему бассейну. Сток рек очень неравномерен по сезонам и по годам. Большинство рек зимой замерзает.

Крупнейшие реки Сибири и Дальнего Востока берут начало на юге страны в горах Алтая, Саян и Прибайкалья. Питание сибирских рек бассейна Северного Ледовитого океана снеговое и дождевое. В верхнем течении реки Сибири стремительны и порожисты. На них построены крупнейшие в стране гидроэлектростанции. На северных равнинах течение сибирских рек спокойное, летом они используются для сплава леса и судоходства.

Реки европейской части бассейна Северного Ледовитого океана — Печора, Мезень, Северная Двина и Онега — значительно короче сибирских рек и имеют спокойное течение. Питание — снеговое и дождевое.

Большинство рек бассейна Тихого океана имеет преимущественно дождевое питание. Здесь значительны паводки в связи с летними муссонными дождями в начале осени, когда на дальневосточные районы обрушиваются ливни циклонов—тайфунов. Разливы рек наносят огромный ущерб хозяйству.

Амур (длина 4416 км от истока, находящегося в Китае) — главная речная магистраль Дальнего Востока. По рекам Аргунь, Амур и Уссури проходит государственная граница России и Китая.

Наиболее благоприятны для проживания предгорья Северного Кавказа. Здесь в течение года наблюдается достаточно устойчивый погодный режим, малая междусуточная изменчивость (проще говоря, нет резких скачков) температуры и атмосферного давления. На Черноморском побережье России самая высокая в стране среднегодовая температура (+14,1°), самая тёплая зима (+4,7° в традиционно наиболее холодном месяце - январе). При этом летняя температура благодаря защите Кавказских гор и дующему с моря бризу не столь высока, как, например, в степных районах Северного Кавказа, в Южной Сибири или на Дальнем Востоке. После Геленджика, Сочи, Анапы в рейтинге самых-самых - Калининградская область, отличающаяся мягкой европейской погодой.