Примеры морей 1)относящихся к одной литосферной плите; 2)лежащих на двух литосферных плитах.объясните свой выбор.

Преимущественно равнинный,западную часть занимают холмистые возвышенности(больше 160 м), восточную-обширные неизменности . С юго-запада на северо-восток область пересекает граница Московского оледенения; северу от неё распространены ледниково-эрозионные формы с моренными грядами, а к югу — лишь эрозионные формы рельефа.
Почти всю восточную половину Московской области занимает обширная Мещёрская низменность, в восточной своей части значительно заболоченная; самый высокий её холм ,имеет высоту 214 м.

1)Рациональное природопользование - система природопользования, при которой: 
- достаточно полно используются добываемые природные ресурсы и соответственно уменьшается количество потребляемых ресурсов; 
- обеспечивается восстановление возобновимых природных ресурсов; 
- полно и многократно используются отходы производства. 
Система рационального природопользования позволяет значительно уменьшить загрязнение окружающей среды. Рациональное природопользование характерно для интенсивного хозяйства.

2)Благодаря тому, что Московская область имеет обширную территорию, ее рельеф не одинаков. Хотя по большей части это равнина, однако ее западная часть выделяется наличием холмов и возвышенностей, высота которых может достигать 300 метров и более, а восточная часть представляет собой по большей части низменности. На современном этапе становления рельефа области преобладают процессы, связанные с эрозией почвы, в то время как остальные процессы образования, такие как оползневые, карстовые и эоловые все-таки отходят на второй план. Фома рельефа не в последнюю очередь обязана своими очертаниями ледниково-эрозионным формам, которые обусловлены проходящей с севера востока на юго-запад границы Московского оледенения.
Что касается западных и северо-западных районов области (Волоколамск, Шаховская, Лотошино, Дмитров, Высоковск), то они находятся на территории Московской возвышенности. Средняя высота здешних территорий достигает трехсот метров недалеко от Дмитрова. Возвышенность имеет четкие очертания речных долин и более крутой северный склон, нежели южный. Здесь часто можно увидеть водоемы ледникового происхождения, такие как Круглое озеро, а также Долгое и Нерское. Однако двигаясь на север возвышенность, плавно переходит в Верхневолжскую низменность. Территория района по большей части имеет плоское очертание и выделяется заболоченными участками. Высота здешнего рельефа не превышает 150 метров, а в некоторых местах доходит до 120.
Южные районы области заняты Москворецко-Окской равниной, она отличается не слишком высоким рельефом, порядка 200 метров, а также имеет участки с выраженными речными долинами и холмистыми районами. Иногда в здешних местах можно встретить карстовый рельеф, больше всего подобные формы наблюдаются в районе Серпухова. Кроме указанных особенностей на самом юге наблюдаются множество оврагов и балок, которые обусловлены началом Среднерусской возвышенности.
В свою очередь восточные районы области (Воскресенск, Шатура, Егорьевск) находятся в зоне Мещерской низменности, и чем дальше на восток, тем чаще наблюдаются заболоченные территории. Основная часть территории находится ниже отметки в 150 метров. Кроме этого речные долины в здешних местах выражены не так сильно, а самая низкая точка на воде составляет 97 метров, которая соответствует уровню воды в речке Оке. Наиболее крупные озера здешней низменности также как и в западных областях появились благодаря ледникам.