плз заполнить таблицу (эти 3 природных зоны)

Вот таблица тут все есть)

Восходящие и нисходящие движениявосходя́щие и нисходя́щие движе́ния• восходя́щие и нисходя́щие движе́ния 
вертикальные движения воздуха, направленные соответственно вверх и вниз. Чаще встречаются в областях вблизи атм. фронтов, где преобладают восходящие движения, и вблизи центров циклонов и антициклонов, где преобладают соответственно восходящие и нисходящие движения. В областях, где интенсивно формируются кучевые облака, чередуются восходящие (в облаках) и нисходящие (вне их) движения. Обычно более интенсивны восходящие движения: в мощных кучево-дождевых облаках они могут превышать 20 м/с, а в смерчах – 50 м/с. Нисходящие потоки никогда не достигают такой скорости, но обычно занимают более значительную площадь. Кроме того, восходящие и нисходящие потоки могут возникать при обтекании ветром земного рельефа: холмов, гор, хребтов и т. п. Тогда их скорости примерно одинаковы. Восходящие движения воздуха часто приводят к формированию облаков различных форм, а нисходящие размыванию облаков и иссушению воздуха.

Крайняя северная материковая точка России: м. Челюскин - 77°43' с.ш. 104° 18' в.д
Крайняя островная северная точка Росии: м. Флигели (о.Рудольфа) - 81° 49' с.ш 58° 51' в.д
Крайняя южная точка России: г. Базардзю (Кавказ) - 41°11' с. ш и 47° 47' в.д
Крайняя западная точка России : Коса в Гданьском заливе (Балтийское море) - 54° 26' с.ш и 19°38' в.д
Крайняя восточная материковая точка России: м. Дежнёва - 66° 05' с.ш и 169° 40' з.д
Крайняя восточная островная точка России: о. Ратманова (Берингов пролив) - 65° 30' с.ш и 169° 02' з.д