Необходимо: Если Вы находитесь дома, то 1. плотно закрыть окна. Можно намочить полотенце и повесить ее перед окнами. Полотенце будет выполнять функцию очистителя, собирая на себя все мелкие, вредоносные частички пыли. 2. Промывать нос теплой водой. 3. Делать дыхательную гимнастику, вдыхая и выдыхая воздух. Это необходимо для очищения легких.
Если Вы находитесь на улице, то 1. Попытаться прикрывать нос и рот. 2. Дышать часто и мелко, для того, чтобы частички вредоносной пыли не задерживались в легких и носовой полости. 3. Чаще пить воду, очищая слизистую оболочку горла.
Вот как-то так. Надеюсь Еслиестьвопросы-пиши в коментариях)))
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Основные запасы спелой древесины находятся 1) на европейском севере 2) на европейском юге 3) в сибири 4) на дальнем востоке