удачи! надеюсь !
какой же вред здоровью наносит компьютер и как этот вред минимизировать? как сохранить красоту и здоровье человеку, просиживающему днями и ночами за монитором, как совместить здоровый образ жизни и работу за компьютером?
основные вредные факторы, влияющие на состояние здоровья людей, работающих за компьютером:
сидячее положение в течение длительного времени; воздействие электромагнитного излучения монитора; утомление глаз, нагрузка на зрение; перегрузка суставов кистей; стресс при потере информации.сидячее положение.казалось бы, за компьютером человек сидит в расслабленной позе, однако она является для организма вынужденной и неприятной: напряжены шея, мышцы головы, руки и плечи, отсюда головные боли, а также излишняя нагрузка на позвоночник, остеохондроз, а у детей - сколиоз. у тех, кто много сидит, между сиденьем стула и телом образуется своего рода тепловой компресс, что ведет к застою крови в тазовых органах, как следствие - простатит и геморрой, болезни, лечение которых - процесс длительный и малоприятный. кроме того, малоподвижный образ жизни часто приводит к ожирению, гипертонии и другим заболеваниям сердечно-сосудистой системы.
электромагнитное излучение.современные мониторы стали безопаснее для здоровья, но еще не полностью. а если на вашем столе совсем старенький монитор, лучше держитесь от него подальше.
воздействие на зрение.глаза регистрируют самую мелкую вибрацию текста или картинки, а тем более мерцание экрана. перегрузка глаз приводит к потере остроты зрения. плохо сказываются на зрении неудачный подбор цвета, шрифтов, компоновки окон в используемых вами программах, неправильное расположение экрана.
перегрузка суставов кистей рук.нервные окончания подушечек пальцев как бы разбиваются от постоянных ударов по клавишам, возникают онемение, слабость, в подушечках бегают мурашки. это может к повреждению суставного и связочного аппарата кисти, а в дальнейшем заболевания кисти могут стать хроническими.
стресс при потере информации.далеко не все пользователи регулярно делают резервные копии своей информации. а ведь и вирусы не дремлют, и винчестеры лучших фирм, бывает, ломаются, и самый опытный программист может иногда нажать не ту в результате такого стресса случались и инфаркты.
пыль и грязь: аллергия и кишечные инфекции.пыли и грязи в компьютере и вокруг него со временем скапливается немало, причем убрать их зачастую бывает весьма сложно. а где грязь, там и всяческие микробы, бактерии и грибки, где пыль, там и пылевые клещи. все это может спровоцировать самые разные заболевания - от аллергии до "болезней грязных рук".
компьютер и беременность.опасны ли компьютеры для беременных? безусловно, некоторое негативное влияние на протекание беременности и развитие плода компьютер оказать может, но насколько сильное? единого мнения на этот счет у врачей еще не
влияние компьютера на психику.тема, на наш взгляд, дискуссионная. игромания, интернет-зависимость - насколько серьезны эти проблемы? как сильно влияет компьютер на психическое здоровье людей? предлагаем вашему вниманию разные точки зрения на эти вопросы.
работайте на компьютере и будьте здоровы!
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Установите правильную последовательность действий сценария использования разделяемой памяти. 1. клиент осуществляет чтение данных из разделяемой памяти, а затем освобождает доступ к памяти с семафора. 2. сервер получает доступ к разделяемой памяти используя семафор. 3. после завершения записи данных сервер освобождает доступ к разделяемой памяти с семафора. 4. сервер осуществляет запись данных в разделяемую часть. 5. клиент получает доступ к разделяемой памяти, закрывая доступ к этой памяти для других процессов с семафора