Сторонники перемен в учредительном собрании франции

Их называли "левые", в кроссворде либо левый или левые

1. когда человек плывет — работают практически все его мышцы. поэтому не нужно тренировать руки, потом ноги, далее пресс, спину, затем грудные и т.д. в процессе плавания, как уже сказано выше работает всё тело. каждая мышца по сути получает нагрузку именно такую какая необходима, поэтому тело профессиональных пловцов гармонично развито.2. плавание как спорт – является вторым после бега на лыжах спортом, который отлично тренирует практически все группы мышц. 3. постояв минуту в воде с температурой +20 гр-в, в крови ощутимо повышается уровень гемоглобина. плавать в холодной воде полезно, для выработки половых гормонов, оно улучшает кровообращение (и мозговое), к тому же замедляет процессы клеточного старения организма. каждодневный заплыв всего на 30 минут неплохо повышает либидо как у мужчин, так и у женщин

Борис годунов покровительствовал талантливым строителям и архитекторам. с размахом осуществлялось церковное и городское строительство. по инициативе годунова началось строительство крепостей в диком поле — степной окраине руси. в 1585 году была построена крепость воронеж, в 1586 — ливны. для обеспечения безопасности водного пути от казани до астрахани строились города на волге — самара (1586), царицын (1589), саратов (1590). в 1592 году был восстановлен город елец. на донце в 1596 году был построен город белгород, южнее в 1600 году был выстроен царёв-борисов. началось заселение и освоение опустевших во время ига земель к югу от рязани (территория нынешней липецкой области) . в сибири в 1604 году был заложен город томск. в период с 1596 по 1602 годы было построено одно из самых грандиозных архитектурных сооружений допетровской руси — смоленская крепостная стена, которую впоследствии стали называть «каменным ожерельем земли » . крепость была построена по инициативе годунова для защиты западных рубежей россии от польши.