Сочинение на тему как я борюсь со стрессом

Мне кажется, что наилучший борьбы со стрессом – спорт. Если сильный спорт не любите, то лучше всего подойдет йога. Стрессовые ситуации повышают уровень гормонов стресса, таких как адреналин и кортизол в вашем организме. Физические упражнения могут быть использованы в качестве суррогата для метаболизма чрезмерных гормонов стресса и восстановления вашего тела и ума в более спокойное, более расслабленное состояние. Например, мне это очень сильно Я прекрасно себя чувствую после йоги даже если перенесла большой стресс днем.

А еще мне сон. Но вообще после стрессового дня не надо плакать и потом в слезах уснуть. Ваша цель должна заключаться в максимальном расслаблении перед сном. Убедитесь, что ваша спальня-это спокойный оазис без напоминаний о вещах, которые вызывают у вас стресс. И не о чем не думая ложитесь спать.

А еще можно поговорить с кем-нибудь. Высказаться – отличная возможность побороть стресс. Просто поговорите с кем-то о том, что вы чувствуете, это может быть полезно. Разговор может работать, либо отвлекая вас от ваших напряженных мыслей, либо освобождая часть накопленного напряжения, обсуждая его. Стресс может затуманить ваше суждение и помешать вам ясно видеть вещи. Беседа с другом, коллегой по работе или даже с обученным специалистом может вам найти решения для вашего стресса и поставить ваши проблемы в перспективе.

По крайней мере, эти три вещи мне бороться со стрессом.

С1. См. объяснение

С2.  

1. - Проект политической реформы  был  предложен министром внутренних дел графом М.Т. Лорис-Меликовым на рассмотрение императора  28 января 1881 г.

- При Александре II

- Революционным террором народников  и требованиями «народного представительства»  представителями земской либеральной  оппозиции

- Проект получил  условное название «Конституция Лорис-Меликова»

2. - Сотрудничая с либеральными кругами (допустив, в частности, частичную выборность членов Государственного Совета от земств и городов), перевести их из лагеря оппозиции в лагерь союзников по борьбе с революционным движением.

- Временные подготовительные комиссии с привлечением представителей земств и городов и Общую комиссию с участием  выборных от земского и городского самоуправления. Функции первых – составление законопроектов, «необходимых для настоящего времени». Функции Общей комиссии – рассмотрение (исправление при необходимости)  и одобрение законопроектов и внесение их в Государственный Совет.

3. - Предложения М.Т. Лорис-Меликова, изложенные в его «Всеподданнейшем докладе» императору 28 января 1881 г., были только очень осторожным. даже робким шагом к конституции, а не собственно конституцией. Речь не шла об ограничении самодержавия законом, который был бы выше монарха, или о создании парламента и выборах депутатов. Министр лишь предлагал дать представителям третьего сословия право участвовать в обсуждении законодательных инициатив, исходящих от монарха.

 Вместе с тем,  даже при всей скромности и ограниченности этого проекта, он все же свидетельствует о попытке введения в государственный механизм важного конституционного принципа народного представительства. Преобразованный Государственный Совет мог стать своеобразным зародышем парламента, а сам проект знаменовал бы возможное начало парламентской системы.

- Проект, одобренный Александром II, предполагалось обсудить в Совете министров 4 марта 1881 г. Но убийство Александра II 1  марта оказалось роковым для «конституции М.Т. Лорис-Меликова».  Новый император Александр III не отверг проект. Его обсуждение лишь перенесено было  на 8 марта. На обсуждении  8 марта 1881 г. с резкой критикой проекта  выступил граф С.Г. Строганов, заявивший, что этот проект ведет «прямо к конституции». С.Г. Строганова поддержали Александр III и К.П. Победоносцев. Проект был отвергнут. После чего  Лорис-Меликов  подал в отставку. А вместе с ним ушли и другие либерально настроенные министры - Д. Милютин,  А. Абаза.  А Александр III приступил к реализации консервативно-охранительной политики, получившей в отечественной историографии название  контрреформ.

С3. А6  Б2  В6,7 Г4 Д5 Е3

С4.  

Архитектура  А4  Б1 В2 Г3

Скульптура А1,5 Б3,4 В2

Живопись А4  Б3  В7  Г2  Д5  Е6

Объяснение:

С1. Не совсем понятно, как выполнять это задание. Выбирать из двух вариантов (положительные или негативные изменения) ? Но это невозможно, так как вторая половина XIX века включает и правление Александра II и правление Александра III. Для царствования первого самодержца характерны преимущественно позитивные изменения в системе народного образование (развитие высшего женского образования, автономия университетов и пр.), а для царствования второго самодержца характерны негативные изменения ( ликвидация университетской автономии, повышение платы за обучение, циркуляр о "кухаркиных детях", закрывающий путь в гимназии детям из "подлых" сословий, закрытие женских высших учебных заведений, введение процентной нормы для евреев при поступлении в университеты и пр.).  

С3. А6  Б2  В6,7   Членами Негласного комитета был и  6) Н.Н. Новосильцев и  7) Н.Чарторыйский, а также Кочубей и Строганов

С4 Живопись Д5 Картина называется не «Грачи», а «Грачи прилетели»  

                        Е6 Художник не Петров, а Перов

 

Отличительной чертой экономического развития средневековой России стало закономерно возникшее территориальное разделение двух форм феодального землевладения, а именно: устойчивое поместно-вотчинное землевладение светских и церковных феодалов в центральных районах и общинное крестьянское землевладение на малонаселенных окраинах, постепенно попадавшее под контроль государства и - как следствие - в сферу широкой эксплуатации. Наличие на окраинах черносошных крестьян и вольных казачьих общин не меняло коренным образом сложной картины социальных отношений, так как определяющей тенденцией было увеличение численности зависимого населения.