история казахстана 6 класс​

мне я тебе мне по Задание

Прочитайте текст, выполните задания к нему и ответьте на вопросы.

Разрыв раздела (на текущей странице)

1. Определите тему текста.

2. Сформулируйте основную мысль текста.

3. Определите тип текста. Приведите 1 аргумент.

4. Определите стиль речи текста. Приведите 1 аргумент

5. Сформулируйте по тексту 2 вопроса высокого порядка («толстыхвопроса)

Текст

Физическая активность в подростковом периоде очень важна. Именно в это

время в сердечно-сосудистой системе происходят изменения, от которых зависит

готовность организма выдерживать нагрузки уже во взрослом возрасте.

Особенно физические упражнения необходимы для подростков, которые

вынуждены много времени проводить в сидячем положении - в школе на уроках.

дома при выполнении домашних заданий и за компьютерными играми. Подросток

должен активно двигаться не менее 60 минут в день!

Однако нагрузки для подростков необходимо дозировать, учитывая особенности

незрелого организма. И нужно учитывать, что у детей есть свойственные возрасту

особенности движений и энергетического обеспечения работы организма, на каждое

движение ребенок расходует больше энергии, дети и подростки менее выносливы,

чем взрослые, и гораздо хуже переносят продолжительные по времени тренировки.

Однако восстановление после нагрузок, даже при нагрузках высокой интенсивности,

у детей происходит быстрее, чем у взрослых.

Одним из лучших видов спорта для подростков считается плавание.

Движение в воде хорошо влияет на состояние опорно-двигательного аппарата и

развитие сердечно-сосудистой системы.

Общеукрепляющий бег также будет хорош. Если добавить катание на велосипеде

то и комплекса плавание er-велосипел Апоследствии вырастет хороший триатлонист любитель или Даже профессионал при должном старании .