Что бы здоровье было нормальным человек должен высыпаться. когда человек спит, его здоровье улучшается. когда человек спит его тело отдыхает повышается интерес к работе. через сон можно вылечиться от разных болезней. поэтому нужно знать режимы сна. детям которым 4-8 лет должны спать 10-11 часов. дети постарше в день 10-9 часов. а взрослому человеку нужно 7-8 часов сна. человек должен привыкать спать и днем и вечером. перед сном принимать жирную пищу вредно, потому что сердце не может нормально отдыхать. детям нельзя кричать перед сном. перед сном нежелательно читать страшные рассказы и . перед сном полезно подышать свежим воздухом, проветрить комнату.
ntinyakova
27.07.2022
Арыстандай айбатты, жолбарыстай қайратты қырандай күшті қанатты мен жастарға сенемін. бұл мағжан жұмабевтің жастарға арналған өлеңі.жастар -біздің болашағымыз.себебі,қазіргі заманның жас үрпағы арыстандай айбатты,жолбарыстай қайратты,білімді.жастар көптеген жаңа технологияларды шығарып,оларды көпке асырады.ал болашақта жаңа технологиялар өте қажет.жəне де жастар -өте əділді.олар үлкендерге,кəрілерге көмектеседі.ал үлкендер əрдайым ақыл айта алады.менде болашақты көркейтіп,сол үшін көп еңбектенемін,оқимын.мен жастарға сенемін.болашақ олардың қолдарында!
Ответить на вопрос
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Еліміздегі жаңа технология жетістіктері» тақырыбына диалог құрастырыңыз