Абай жайлаудагы ен анши, онерли жастарды жиып отыр.синтаксистик талдау жасау керек

Тәуелсіз қазақстанның мемлекеттік туы ресми түрде 1992 жылы қабылданды. оның авторы – белгілі суретші шәкен ниязбеков. қазақстан республикасының мемлекеттік туы – ортасында шұғылалы күн, оның астында қалықтап ұшқан қыран бейнеленген тік бұрышты көгілдір түсті мата. тудың сабының тұсында тік жолақ түрінде ұлттық өрнек нақышталған. күн, оның шұғыласы, қыран және ұлттық өрнек бейнесі алтын түстес. тудың ені мен ұзындығының арақатынасы – 1: 2. егеменді қазақстанның елтаңбасы 1992 жылы ресми түрде қабылданды. оның авторлары – белгілі сәулетшілер жандарбек мәлібеков пен шот-аман уәлиханов. мемлекеттік елтаңбаның орталық геральдикалық элементі – көгілдір түс аясындағы шаңырақ (киіз үйдің жоғарғы күмбез тәрізді бөлігі) бейнесі. шаңырақты айнала күн сәулесі секілді тараған уықтар шаншылған. шаңырақтың оң жағы мен сол жағына аңыздардағы қанатты пырақтар бейнесі орналастырылған. жоғарғы бөлігінде – көлемді бес бұрышты жұлдыз, ал төменгі бөлігінде «қазақстан» деген жазу бар. жұлдыздың, шаңырақтың, уықтардың, аңыздардағы қанатты пырақтардың бейнесі, сондай-ақ  «қазақстан» деген жазу – алтын түстес. тәуелсіз қазақстанның тарихында еліміздің мемлекеттік әнұраны екі рет – 1992 және 2006 жылдары бекітілді. қазіргі «менің қазақстаным» әнұранының авторлары шәмші қалдаяқов, жұмекен нәжімеденов және қазақстан президенті нұрсұлтан назарбаев.

  тамақтану мәдениеті  дегеніміз – бір қалыпты тамақтану, тағамдардың әр түрлі болуы, қай кезде және қандай мөлшерде ішіп-жей білу.        тағамнан өзінің бір тәулікте жұмсайтын энергиясының мөлшеріне сай қуат алуға тиіс. егер үнемі мөлшерден тыс ішіп-жесе, семіріп кетеді де, нәтижесінде қант диабетіне, атеросклерозға ұшырайды, бауырдың қызметі бұзылады, басқа да ауруларға шалдығады.        демек, «сұлулық үшін» ішіп-жеу мөлшерден артық тамақтану емес. алайда, тамақты аз ішіп, үнемі аш жүруге де болмайды. бұның да қауіпті зардаптары бар. тамақтанудың ақылға қонымды жай-жапсары  болуға тиіс. денесінің тканьдары (мысалы, салмағы 70 кг тартатын) 40-45 кг судан, 16-17 кг белоктан, 7-10 кг қ элементтерден, 2,5-3 кг минерал тұздарынан және 0,5-0,8 кг көміртегінен тұрады.        өмір сүрудің әр түрлі күрделі процестерін қамтамасыз ету үшін біздің организміміз жоғарыда аталған тағам түрлерін, сонымен бірге дәрумендерді т.б. биологиялық заттарды ұдайы қабылдап тұру керек. сондықтан азық-түліктің түр-түрін жеу – ға пайдалы, ал оның белгілі бір түрін ғана жеу зиян. организміне қажетті тағамдық заттар (белоктар, майлар, көмірсулар, дәрумендер, минерал тұздар) ас қорытатын шырындардың әрекетімен тағамнан бөлініп, қанға барып араласады да, дененің барлық организміне тарайды, сөйтіп онда түрлі клетка элементтерін құруға, оларды қалпына келтіруге және ң жұмсаған энергиясының орнын толтыруға жұмсалады. осыдан келіп тамақтану режимін сақтау қажеттілігі туады.