Судың пайдасы
Суды жеткілікті мөлшерде пайдаланған жағдайда, ағзадан тұздар мен токсиндер шығарылады. Сондықтан, жұқпалы аурулар мен улану кезінде көбірек ауыз суын ішу ұсынылады. Терінің сұлулығын сақтап қалу үшін үнемі таза су ішіңіз. Өйткені, сусыз тері құрғап, өз серпімділігін жоғалтып, әжімдердің пайда болуына әкеліп соғады.
Сусыз ішек баяу жұмыс істейді, сол себептен адамның іші жиі ауырып, ауыздан жағымсыз иіс шығады. Оны дұрыс мөлшерде тұтыну, жүрек ауруларының даму қаупін 41%-ға төмендетеді. Адамның иммундық жүйесіне пайдасы үлкен. Суды аз ішетін адамдар әр түрлі ауруларға бейім болады. Тамақтану алдында 5-10 минут бұрын су ішсеңіз, сіздің тәбетіңіз жоғалады. Бұл арықтауға көмектеседі. Ағзада судың аз болуы, бастың ауруына әсер етеді. Екі стақан сұйықтықты ішсеңіз, бастың ауруы басылады.
Акорда - Резиденция Президента Республики Казахстан. Символика казахской и восточной символики придает особый шарм Дворцу. Строительство Резиденции с работами казахстанских художников началось в 2001 году. Над проектом работали известные архитекторы из Европы и Казахстана. Среди них известные европейские дизайнеры М. Гуалачи и А. Есть и расплавленные. Официальная презентация новой резиденции Президента Республики Казахстан состоялась 24 декабря 2004 года. В Акорде регулярно проходят деловые встречи.
Объяснение:
так??
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Сұрақтарға жауап беріңдер қазақ халқында асқа байланысты қандай мақал бар ? ң денсаулығы неге байланысты ? біз неге дұрыс тамақтануымыз керек ? күніне неше рет тамақтануымыз керек ? тамақ ішер алдында қандай гигиенаны сақтауымыз керек ? ға не пайдалы ?