Сүреттеге қарап спорт пен жаттығунын пайдасы туралы мәтін құстыр​

толеген айбергенов 1937 жылы 8наурызда каракалпак елинде конырат деген жеринде дуниеге келген.1959жылы ташкенттын низами атындагы педогогика инстутитын казак тылы мен адебиет саласын да факультетин бытырып туган ауылынды мугалым болып ыстейди.шымкент облысынын сарыагаш ауданындагы 1 дериктор болады.отанга туган елге деген суйыспеншылыгын замандастарымыздын рухани зезым байлыгын ызгы тылеу ак ниетин жаркырата ашкан казак поэзиясында озындык жана ыргак тегыреуынде озиндык екпын акелген поэтикалык жар-кытаптары "арман сапары(1963),"омирге саяхат (1965),"кумдагы мунаралар(1968),"мен саган гащык едим"(1970),"аманат (1975),"бир тойым бар"(1981) арналган   "бакшага саяхат" серет кытапшасы(1985)жарык корди.сондай-ак орыс тылдеринде "мир созвездья(1987)аударылып басылды.айбергеновтын "ак ерке ак жайык","жагырган мангыстау"."казахстан","сени ойладым","мени ойла","ак кайындар",бир тойым бар",т.б олендеримен белгылы.казахстан ленин комсомолы сыйлыгынын лауреаты (1974жылы кайтыс   болганан кейын )1997жылы акыннын " олендери"жинагы мен ол туралы жазылган "быргемин мен сендермен"атты естелик кытабы жарык корди.

менiң демалыс күнiм – жексенбi.осы күнi мен төсектен сағат онда тұрамын.жалғыз демалыс күнi болғаннан кейiн,әбден ұйқымды қандырғым келедiжуынып, таңғы асымды iшемiн.содан кейiн үй шаруасына көмектесемiн.көмектесiп болып,достарыммен кездесемiн.демалыс күнiң қызықты өткiзу үшiн, бiз демалыс паркiне немесе театрға барамыз.

маған театрға бару ұнайды.онда көркем классикалық қойылымдар болады.мүмкiндiк болса,табиғатта жанұяммен

  өткiзгендi ұнатамын.қазiргi таңда қала ауасы таза емес.

сондықтан қала сыртында демалған дұрыс деп санаймын.

жексенбi күнi ауа райы ашық болғаны абзал, өйткенi көшеде серуендеуге қолайлы.егер күн бұлт болып, жаңбыр

жауып тұрса,амалсыз үйде отыруға тура келедi.кешке қарай жанұямызбен үлкен үстел басында жиналамыз. қызықты әнгiмелер айтып, тоқашпен шәй iшемiз. қарындасымның пианино ойнағанын тамашалаймыз.

менiң ойымша мен демалыс күнiмдi қызықты өткiземiн.